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3 DICAS ESSENCIAIS PARA VOCÊ TER ORGASMOS EXPLOSIVOS

Olívia Barbosa

Sex Coach

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Prazer nunca é demais. Com um pouco de criatividade e variedade é possível ter orgasmos muito mais gostosos, intensos e longos. Quanto mais você se permitir, mais vai se sentir segura para explorar todo o potencial ~prazerístico~ que o seu corpo tem!

1. FORTALEÇA O SEU ASSOALHO PÉLVICO

Como você espera ter um orgasmo arrasador sem uma vagina SUPER PODEROSA? E para ter esse super poder, é preciso malhar. A boa notícia é que pra esse tipo de malhação você não precisa se matricular na academia. É só achar seus músculos do assoalho pélvico e treinar.

Quando tiver encontrado e começado a malhar esses músculos tão importantes, pode usá-los para prolongar seu prazer. Quando sentir que o orgasmo está vindo, você pode usá-los para pausar a sensação com uma contração forte, e depois liberar e sentir a onda de prazer invadir o seu corpo.

Quanto mais você treinar sozinha, mais controle vai conseguir ter durante o ato sexual. Tente começar com series de 10 a 30 repetições por dia. Depois faça duas vezes. Até estar treinando três vezes por dia.

MAIS: 5 COISAS QUE VOCÊ PODE FAZER PARA FACILITAR O ORGASMO
MAIS: 7 DICAS DE COMO TER O ORGASMO QUE VOCÊ MERECE SOZINHA (E COMO ENCONTRAR O PONTO G)!

2. VARIE SUA RESPIRAÇÃO!

A respiração é parte essencial do sexo. Tente brincar com a sua! Respire fundo, solte o ar devagar. Preste atenção em como esse tipo de respiração relaxa e te deixa mais aberta ao prazer. Tente uma respiração mais curta. Veja que é como respira naturalmente quanto mais excitada você fique. Experimente diferentes formas de inspirar e expirar e veja como esse ato simples pode intensificar o seu prazer!

3. EXPLORE FORMAS DIFERENTES DE TOQUE

O seu corpo e o seu cérebro se acostumam muito facilmente com uma forma única de se dar prazer. Tente se surpreender: use outra mão, um brinquedo novo, um lubrificante. Ter sensações novas pode te ajudar a chegar lá com mais facilidade e frequência, apesar de no começo parecer muito difícil gozar de um jeito novo. Deixe a sua criatividade rolar solta!

MAIS: 8 POSIÇÕES SEXUAIS PARA ESTIMULAR O ORGASMO FEMININO
MAIS: 9 REGIÕES ÍNTIMAS PARA CONHECERMOS MELHOR

Foto: www.pinterest.com/superelaoficial


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