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10 MÚSICAS PARA DAR UM UP NA AUTOESTIMA

Priscila Citera

Consultora de Estilo

Atendimento: por Skype e no Rio de Janeiro/RJ

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Eu adoro ouvir música e tenho uma trilha sonora pra tudo na vida. Escuto música quase o dia todo, e amo conhecer pessoas que me apresentem novas bandas/cantores/estilos musicais. E também A-M-O covers!! Fico horas revirando o Youtube atrás de novas versões das músicas que eu gosto!

Eu tenho uma playlist pra viajar, uma pra fazer faxina, uma pra transar, uma pra relaxar, uma pra chorar, uma pra pensar no amor (quando estou amando)… e essa, que vou dividir com vocês, que eu escuto pra levantar a autoestima, e que você pode ouvir pra substituir pela panela de brigadeiro que come nesses dias em que a autoestima está lá embaixo.

1. Fucking Perfect – Pink

O clipe conta a história de uma garota, que desde muito nova é repreendida e tem que seguir os padrões da sociedade se quiser ser perfeita. É reprimida, se sente diferente e meio “avulsa”. No decorrer da vida, ela passa por momentos difíceis como tentativa de suicídio e anorexia.

2. Just the way you are – Bruno Mars

Eu AMO Bruno Mars. Nessa música ele tenta convencer a mulher que ama do quanto ela é bonita e que ele a ama exatamente como ela é. Ele diz o quanto fica triste por elogiá-la e ela não acreditar. Lembre-se dos elogios que você recebe e não acredita, coloque a música no último volume e cante ela se olhando no espelho, como se fosse uma declaração de amor que o amor da sua vida (VOCÊ!) merece.

3. Beautiful – Christina Aguilera

Acho que foi a pioneira nesse tipo de “música autoajuda” e desde 2007 essa música me diz que “I’ am beautiful, no matter what they say”, ou “Eu sou bonita, não importa o que eles digam”!

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PARTICIPE: To meio pra baixo. Será que To com a auto estima baixa? Procuro um psicólogo?

4. Me sinto ótima – Banda do Mar

Amo a voz da Mallu Magalhães e o show da Banda do Mar foi um dos mais gostosos que já fui. Além da voz gostosa dela, a música tem uma pegada rocker da música e ela diz a toda hora: “e se perguntarem por mim, diga que estou ótima!”, tem um trecho que diz “Eu gosto do gosto da coragem / A melhor viagem é seguir a trilha que eu abri” que tem um significado importante pra mim! Impossível não se sentir ótima depois de ouvir essa!

5. All about that bass – Meghan Trainor

Uma música gostosinha de dançar e cantar, com um clipe fofo e muitas críticas à ditadura da magreza. É de estuprar o repeat e só parar quando a autoestima estiver lá em cima de novo!

6. Feeling Good – Nina Simone

O dia foi uma merda? Essa é A música. Acordou num bad hair day no dia de uma entrevista de emprego, uma reunião importante ou um encontro com aquele carinha especial? Essa é A música. Vai começar numa empresa nova, está saindo de uma relação agora ou tem que tomar uma decisão importante? Essa é A música. E quando eu preciso ouvir a música numa pegada mais forte, eu escuto a versão do MUSE, que também é sensacional.

7. I know girls (Body love) – Mary Lambert

Essa música fala sobre amor próprio, sobre como as mulheres podem aprender a gostar do próprio corpo e não precisam viver à imagem do que lhes é imposto. Quase um hino! <3

8. Sete Vidas – Pitty

Não fala diretamente em autoestima e imagem, mas fala de recomeços e da “insistência” que é viver apesar das dificuldades e dos problemas. Me renova e me anima! Sem contar que é a Pitty, né? *-*

9. Skin – Sixx:A.M.

Uma balada lenta e bem escrita sobre aceitar quem você é, independente do julgamento dos outros.

10. Believe in me – Demi Lovato

Essa música é, como a cantora costuma se referir à música, um grito de socorro. Possui uma mensagem bonita, apesar de não ser meu estilo de música.

Gostou? Tem alguma música que funciona como uma “levantadora de autoestima” pra você e que eu não citei aqui? Me conta nos comentários!!! Vamos aumentar a listinha de músicas para dar um up na autoestima de todo mundo que lê o site, pra todo mundo ficar com a autoestima lá em cima!

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Imagem: pinterest.com/superelaoficial

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