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Rotina. Como deixa la mais relax...

Trabalho integral. Estudo a noite. Essa rotina é de segunda a sábado. Fora que moro sozinha. Então sábado e domingo são pra coisas de casa e trabalhos da facu.... A rotina esta massante. Queria dicas de como melhorar isso. Pq sei q muitos passam por essa correria.... Beijinhos .)
Abcde . 1 ano

4 Respostas

S . 1 ano
Te entendo completamente, faço faculdade e trabalho também, a vantagem é que é tudo perto de casa e perco pouco tempo no transito ( coisa que mata tbm). Então, essa nossa situação é complicada.
Uma dica é tentar não bagunçar muito durante a semana pra no fim de semana não ter tanto  que arrumar, outra coisa que eu faço e não sei se daria certo pra vc é: eu faço atividades e leio textos de matérias mais puxadas em aulas mais mamão com açúcar, ou em horas do meu trabalho que está mais tranquilo. Tentando otimizar tempo.
Enfim, força na peruca! Aproveite seu tempo, e quando tiver um tempo livre que seja, relaxe, desligue, não fique com a cabeça a mil, anote as coisas que não pode esquecer, pra poder desligar sua mente um pouco. Beijos de Luz
+2 arrasou
Oi Anne!! Sim, muitas de nós sabemos como é viver nessa correria cotidiana.
O que eu posso te sugerir é: todos os dias, dedique um tempo só pra você colocar seus pensamentos em ordem. Um momento de contemplação, entende? Eu não vejo hora melhor pra isso do que a hora do banho, pois lá é você consigo mesma.
Escolha produtos de banho que te agradem, com uma fragrância legal e curta os aromas, o som da água caindo, os vapores da água... concentre- se no momento.
É como se a água levasse pra longe de você tudo aquilo que te pesa.
Não é difícil e faz muito bem. Contemple- se nesse instante e você se sentirá energizada.
Um beijo imenso!!!
+2 arrasou
Lelets . 1 ano
Estava conversando com uma amiga da facul sobre isso ontem, precisamos ver nosso entretenimento como obrigação tbm, temos que nos dar um dia do final de semana, é saudável pra nossa saúde mental...
+2 arrasou
Kelly . 1 ano
Anne, passo pela mesma rotina que a sua rsrs

Bom, também acho bem cansativo e massante e tem dias que não tem como, não da pra fugir da rotina...

Porém eu tento fazer algumas coisas em dia da semana...chego em casa às 23:00h, algumas vezes ao invés de ir direto dormir, eu faço uma pipoca e me proporciono alguns minutos de tv pra me distrair...

Ou então vejo algum vídeo no youtube, fico lendo alguma coisa, ou simplesmente vou pro banheiro, coloco uma música e vou tirando a maquiagem, passando algum creme...já ajuda bastante, sabia? Tente isso, até porque não temos tempo pra fazer coisas maiores né?! rsrs Mas isso tem me ajudado bastante a me distrair dessa rotina louca.
+3 arrasou

Sua resposta AQUI

Que bom que vai responder!! Só lembrando que estamos aqui para realmente AJUDAR outras pessoas, então pense nisso! Obrigada! :)
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