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Emagrecer

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Alguém sabe algum metodo seguro pra emagrecer rápido ?
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B
perguntou Jan 12 em Beleza por super Bia25 Top ♥♥♥♥ (637 pontos)

3 Respostas

Honestamente, rapidez e segurança não combinam direito quando se tratam de dieta. Não sei quanto você quer perder, mas seguro de verdade é uma reeducação alimentar que te garanta os nutrientes necessários, e atividades físicas, tipo caminhada, dança... se procure um especialista para elaborar uma dieta personalizada, que vai te dar resultados duradouros, mesmo que seja "só" meio quilo por semana. Abraço, Boa sorte.
***** Avatar 14746192790226717926
E
respondida Jan 12 por super Evinha Embaixadora Superela 10! (13,910 pontos)
+3 Arrasou!
Honestamente, rapidez e segurança não combinam direito quando se tratam de dieta. Não sei quanto você quer perder, mas seguro de verdade é uma reeducação alimentar que te garanta os nutrientes necessários, e atividades físicas, tipo caminhada, dança... se procure um especialista para elaborar uma dieta personalizada, que vai te dar resultados duradouros, mesmo que seja "só" meio quilo por semana. Abraço, Boa sorte.
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E
respondida Jan 12 por super Evinha Embaixadora Superela 10! (13,910 pontos)
Emagrecer com rapidez e segurança é necessário muito esforço e um acompanhamento de um profissional. Aconselho que comece desde agora a consumir alimentos saudáveis e cortar aqueles que não te trazem benefícios para a sua saúde.

Se matricule em uma academia ou pratique algo que você goste, dança, lutas...

Você vai ver mudança no seu corpo rapidamente.
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B
respondida Jan 12 por super Biacira Embaixadora Superela 2 (2,588 pontos)
+1 Arrasou!
Emagrecer com rapidez e segurança é necessário muito esforço e um acompanhamento de um profissional. Aconselho que comece desde agora a consumir alimentos saudáveis e cortar aqueles que não te trazem benefícios para a sua saúde.

Se matricule em uma academia ou pratique algo que você goste, dança, lutas...

Você vai ver mudança no seu corpo rapidamente.
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B
respondida Jan 12 por super Biacira Embaixadora Superela 2 (2,588 pontos)
Para emagrecer com saúde, só tendo uma reeducação alimentar conciliado à exercícios físicos e muita força de vontade.
***** Avatar 2171594851805575217
D
respondida Jan 12 por super Deza Embaixadora Superela 10! (15,791 pontos)
+1 Arrasou!
Para emagrecer com saúde, só tendo uma reeducação alimentar conciliado à exercícios físicos e muita força de vontade.
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D
respondida Jan 12 por super Deza Embaixadora Superela 10! (15,791 pontos)
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