O que você procura?

A gente bem que tenta manter uma rotina saudável, mas vamos combinar que ir para a academia dificilmente é a coisa mais divertida do mundo? Passar horas levantando peso, fazendo agachamentos desconfortáveis na frente do espelho e tentando não derrubar o halter na própria testa não é a tarefa predileta de ninguém (e a gente duvida se você falar que é).

Tá, a gente sabe que fazer exercícios é muito importante para manter o nosso corpo saudável e a mente sã (sabia que a atividade física ajuda muito a lidar com a ansiedade e o estresse?), mas não significa que todo mundo fica super feliz ao entrar na academia. Um ambiente desses pode ser muito hostil para quem tem problemas de autoestima e é impossível você não se comparar com outras pessoas.

A gente defende que a melhor coisa que qualquer uma de nós pode fazer é escolher uma atividade física que ache divertida para colocar na rotina. Pode ser andar de bicicleta, uma aula de dança ou até yoga. Mas tem que ser algo que você goste. Se, no seu caso, essa atividade é mesmo a academia (ah, fala sério, vai!), você com certeza vai se identificar com esses pensamentos que toda mulher já teve:

1.Essa calça tá apertada demais

Certeza que eu tô com aquela ‘pata de camelo’.

2.Tá todo mundo olhando pra minha camiseta velha

E pro furo que tem bem embaixo do braço.

3.Esse exercício é muito sugestivo, como as pessoas conseguem?

4.Será possível que ninguém aqui tem barriguinha como eu?

5.Tem aquele tio tentando fazer polichinelo, mas ele não vale

6.Se eu fizer menos repetições, ninguém vai saber

7.Qual é a dessa trilha sonora horrível?

8.Por que tem sempre uma TV ligada na Ana Maria Braga? E bem na hora da receita?

Hoje ela está ensinando a fazer um pavê de sonho de valsa. POXA, ANA MARIA. Me ajuda a te ajudar.

9.Vou aproveitar que o personal não tá olhando e pegar leve no abdominal

10.Mas precisa gritar tanto na hora de soltar o peso?

Ou gemer na hora de fazer o exercício?

11.Nossa, tô correndo há muito tempo… COMO ASSIM SÓ 30 SEGUNDOS?

12.Ai que delicia, o aparelho tá todo suado…

Qual a dificuldade de passar um paninho depois?

13.Ninguém tá olhando pra minha bunda, ninguém tá olhando pra minha bunda, ninguém tá olhando…

… Mas ainda assim quero terminar logo esse exercício de glúteo.

14.Odeio revezar aparelho, é muita pressão

Por que a outra pessoa sempre fica te observando enquanto você faz o exercício? Que deselegante.

15.MEU DEUS coloquei peso demais

16.Você consegue, só mais uma repetição. Agora só mais outra. Faltam só duas.

Num acaba nunca, meu Deus.

17.Um… Dois…. Três… Quatro… CincoSeisSeteOitoNoveDez PRONTO ACABEI.

UFA. Demorei muito nesse exercício.

18.Como ela consegue treinar com esse macacão embalado a vácuo?

Aquilo não pode ser confortável, gente.

19.Não olha pro cara bombado de regatinha, não olha pro cara bombado de regatinha, não olhar pro cara….

Sempre. Tem. Um.

20.Expectativa: top e shortinho. Realidade: camiseta de vereador e calça de moletom velha

Bem mais confortável do que aquelas roupas que apertam, né?

21.Deixa só eu acertar meu cabelo no espelho… MEU DEUS QUE SUSTO

Aquele momento que você olha e percebe que tá toda suada, com o rosto vermelho, o cabelo mega bagunçado, toda estranha fazendo o exercício.

Imagem: Reprodução / O Diário de Bridget Jones


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