O que você procura?

As primeiras semanas após a mudança do horário de verão são típicas semanas da preguiça. O relógio muda uma hora, mas parece que a gente pegou um avião para a China e desacostumou com o fuso horário. É normal ficar cansada no começo, mas existem algumas preocupações que a gente não pode deixar de lado quando chega o calor, principalmente os cuidados com a pele

Por mais óbvio que pareça, é sempre bom relembrar que o sol deixa a pele dourada, mas o excesso de exposição pode causar insolação, queimaduras, manchas, sardas e pintas que podem evoluir para um câncer de pele. Para evitar que você saia de casa despreparada, a gente entrevistou a farmacêutica esteta Marcela Gouveia, que nos ensinou tudo sobre os melhores cuidados com a pele no calor. Confira abaixo:

Principais cuidados com a pele no verão

Qual a primeira coisa para se ter em mente em relação aos cuidados da pele no calor? 

O uso do protetor solar é importante não só no verão como em todas as outras estações, pois ele protege a pele dos efeitos dos raios UVA e UVB, evitando assim, o envelhecimento precoce. O ideal é que o mesmo seja utilizado pelo menos 3 vezes ao dia.

Existem ingredientes específicos que combinam melhor com a estação?

A ingestão de água é importantíssima para mantermos nossa pele hidrata, consuma pelo menos 2L de água por dia. Sucos são bem-vindos, quando ingeridos na forma natural e não em polpa. Sucos de laranja, maça, cenoura e couve, são excelentes antioxidantes e vitamínicos.

Que tipo de máscara facial é melhor para usar no verão?

Para o verão, aposte nas máscaras refrescantes e hidratantes.

O que não fazer na rotina de cuidados da pele?

Um erro muito comum com nossa pele, e que definitivamente acarreta para o envelhecimento precoce, é a limpeza facial antes de nos deitarmos. A pele deve ser limpa com muito cuidado e carinho, muitas mulheres não tiram por completo a maquiagem, e com certeza esse é um erro preocupante para a saúde dapele. O primeiro passo é retirar todo excesso de maquiagem com a ajuda de um bom demaquilante. Finalize lavando o seu rosto em água fria e com a ajuda de um sabonete neutro. Ao secar seu rosto não esfregue a toalha, apenas pressione de leve retirando assim o excesso de água. O uso de água termal é um cuidado a mais que você pode ter.

Que tipo de base é melhor para usar no dia a dia?

Se você é uma daquelas que não vive sem base, aposte nos protetores solar com cor, hoje no mercado existem diversas marcas e variedades de cores. Caso queira uma cor mais certeira, peça ao seu profissional de confiança manipular um protetor com cor para seu tipo de pele. Protetores solar manipulados são uma excelente pedida.

O protetor solar é a primeira ou a última coisa a se passar na preparação da pele?

O protetor solar sempre será a última coisa a ser aplicada na pele.

Como você prepara a sua pele no verão?

Não apenas no verão, mas como em todas as estações eu mantenho uma rotina de cuidados com minha pele. Sempre pela manhã, faço a limpeza da minha pele com sabonete neutro e água termal. Após deixar a água termal secar, utilizo um produto com ácido hialurônico em sérum e finalizo com protetor solar, toque seco, sem cor FPS 50. Durante o dia, retoco o protetor solar por mais 3 vezes. À noite, antes de deitar, também higienizo com sabonete neutro, a água termal e finalizo com Vitamina C em sérum. Dia seguinte os cuidados se repetem. Faço disso uma rotina o que acaba se tornando natural.

Imagem de capa: Reprodução/ Not Jess Fashion


Agora que você já sabe quais cuidados com a pele aquideve ter no verão, que tal ajudar uma amiga no Clube Superela? Você pode responder a pergunta abaixo ou clicar .


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