Michele Intrator
Psicóloga
por Skype e em Copacabana/RJ
Super Profissional

Psicóloga, ex-gordinha, adicta em doces, encontrou na malhação a valentia que lhe faltava. Perdeu 15 kg e, à partir desta vivência, criou o S.O.P.A – Serviço de Orientação Psicológica e Acompanhamento para o emagrecimento.

Atendimento

por Skype e em Copacabana/RJ

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Formação & Qualificações:

Psicóloga formada pela UERJ

Pós-graduada em Gestalt-terapia pelo Instituto Dialógico

Especialista no método Thetahealing

Especialista em Psicologia do Esporte

Mestre em Psicologia Clínica pela PUC e autora do livro “Felicidade: Definições e Paradoxos.”

Serviços:

Atendo em consultório particular há 7 anos e o tema “Emagrecimento” era tão recorrente em minha clínica que me rendi e abracei a causa. Desenvolvi o S.O.P.A – Serviço de Orientação Psicológica e Acompanhamento para o Emagrecimento e, hoje, divido meu tempo entre este Serviço e as demais demandas do consultório. Veja um pouco nd meu trabalho nos vídeos/entrevistas abaixo:

Atendimento individual: é um acompanhamento personalizado – um terapeuta e um paciente. O psicólogo trabalha com mais foco no desenvolvimento das habilidades necessárias para o emagrecimento. Este serviço é uma oportunidade para aqueles que querem mais intensidade para vencer a batalha contra a balança. Composto por aproximadamente 10 sessões, onde é feito um planejamento detalhado para seu emagrecimento, coerente com suas possibilidades.

 

O processo segue algumas etapas:

1) Observação + identificação das principais crenças sobre si e sobre o mundo;

2) Estabelecimento de uma meta específica, alcançável e mensurável;

3) Definição de um plano de ação composto por etapas e estratégias bem definidas;

4) Desenvolvimento dos recursos necessários para o emagrecimento;

5) Eliminação de possíveis obstáculos e crenças limitantes que impedem a perda de peso;

6) Medição e avaliação de resultados.

 

Atendimento em grupo: Um encontro de pessoas com os mesmos objetivos que se complementam na busca de soluções para problemas e criam uma atmosfera motivadora. O psicólogo está sempre presente e, com frequência, são convidados médicos, endocrinologistas, nutricionistas e educadores físicos com o intuito de tirar dúvidas e trazer novas informações sobre o tema. Os grupos são compostos por, no mínimo 6, e, no máximo, 10 integrantes e têm duração de 1 hora.

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