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Massagem tântrica para iniciantes em 7 passos

O tantrismo desperta a curiosidade da maioria das pessoas e ainda existe uma visão distorcida de que o tantrismo é sinônimo de vulgaridade e promiscuidade. Por isso, é mais do que justo falarmos sobre o assunto. Também sou iniciante (há muito tempo) e decidi passar minhas impressões das experiências que tive, além de dar algumas orientações para quem também deseja vivenciar. E hoje darei dicas de massagem tântrica para iniciantes.

Primeiro é preciso se desprender da ideia de que o prazer está ligado apenas ao órgão genital. O nosso corpo é orgástico como um todo e o tantra é um caminho para despertá-lo para orgasmos muito mais intensos e longos, e não unicamente através da genitália.

O tantrismo, como movimento filosófico e ritualístico, influenciou seitas hinduístas, budistas e jainistas, fundamentado nas prescrições e nos ensinamentos dos tantras (conjunto de livros anônimos escritos entre os IIV d.C. e XV d.C.). Na prática, o tantrismo reúne, de uma só vez, sexualidade, autoconhecimento e realização espiritual.

Não há um passo a passo propriamente dito, mas para os iniciantes na prática, é preciso uma orientação, um ponto de partida. Afinal, no tantrismo o corpo age de forma natural e lenta. O objetivo principal é alcançar uma conexão consigo mesmo e com o outro, despertando a energia sexual de ambos. Portanto, tire um momento para você e seu(a) parceiro(a) e faça deste momento especial e o mais longo possível.

Massagem tântrica para iniciantes

Massagem tântrica para iniciantes - Dicas

1. O ambiente

O ambiente precisa ser aconchegante, confortável e à meia luz. Se possível, use velas aromatizantes para potencializar os sentidos. Você quer despertar sensações e o ambiente é fundamental para que isso aconteça. Coloque músicas calmas e em volume baixo. Crie um clima sensual e tranquilo.

2. Sincronia

Preferencialmente, estejam nus. Mantenham a respiração em sincronia e sempre pela boca, como se estivessem levemente ofegantes. A respiração adequada é imprescindível para estimular os sentidos e a energia sexual.

No momento da massagem nada precisa ser dito. Mas gemidos e suspiros são um termômetro das sensações de ambos. É necessário lembrar que a massagem tântrica deve ser feita com alguém com quem você tenha intimidade e não com uma pessoa que você ainda está conhecendo. O objetivo é palpar uma conexão que vocês já têm ou costumavam ter, caso o relacionamento esteja desgastado. É preciso entrega e confiança.

3. Óleos e hidratantes

Use óleos vegetais ou hidratante sem álcool para não correr o risco de irritar a pele. Jamais aplique diretamente no outro, pois geralmente a temperatura do produto está mais baixa que a do corpo e isso pode ser desconfortável. Aplique nas mãos e esfregue para aquecer. Só então massageie a pele. Você também pode colocar o hidratante ou o óleo num recipiente com água morna para manter a temperatura.

4. Posição

Inicialmente, posicione-se ao lado do parceiro que precisa estar de bruços, lembrando que ambos devem estar nus. Não faça pressão alguma sobre o corpo dele, nem se sobreponha sobre ele. Use apenas as mãos.

5. A massagem tântrica para iniciantes

Inicie a massagem nas costas. Com as palmas das mãos, faça movimentos leves e circulares a começar pela cintura, subindo em direção aos ombros. Caso perceba que os ombros estão tensionados, massageie com um pouco mais de pressão. Só um pouco! Seu parceiro precisa estar completamente entregue e o estresse do cotidiano pode atrapalhar este processo de entrega. Massageie com um pouco mais de vigor até que ele esteja relaxado. Depois disto, volte aos movimentos leves. A massagem tântrica tem como objetivo acordar toda a sensibilidade do corpo e isto só é possível com a leveza do toque.

Massageie a coluna em direção ao pescoço. E neste momento sente-se entre as pernas dele ou posicione-se na cintura, com as pernas abertas. Faça movimentos amplos, alcançando as laterais do corpo. Acaricie o pescoço, a cabeça e o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Isso causará arrepios por todo o corpo e o acordará mais facilmente às sensações.

Estenda os braços dele massageando-os suavemente. Não esqueça das palmas das mãos e os pulsos que também tem grande sensibilidade. Faça carinho entre os dedos. Nenhuma parte do corpo deve ser esquecida e os movimentos devem ser repetidos.

Depois vá para as pernas, começando pela panturrilha, indo em direção as coxas. Faça os mesmos movimentos circulares alcançando a parte interna das coxas que também é uma zona bastante erógena. Desça, apertando a planta dos pés com um pouco mais de pressão. Faça carinho também entre os dedos dos pés e puxe-os levemente para relaxa-lo ainda mais.

Tendo massageado todo o corpo ainda de bruços, aplique um pouco mais de óleo ou hidratante nas mãos e comece a desliza-las por todo o corpo. Agora os movimentos são de ir e vir por toda a extensão dele. Peça para que ele fique de lado para deslizar suas mãos das costelas às pernas. Suba para as nádegas em direção as costas e ombros. Faça o mesmo com os braços e as mãos, deslizando suavemente. Repita esses movimentos por todo o corpo, devagar e com leveza sempre.

Comece a dedilhar toda a pele dele, como se estivesse tocando um piano. Faça isso em toda a extensão do corpo, sem pressa. Neste momento, toda a sensibilidade está ativada. Então você pode beijar-lhe todo o corpo: os olhos, a boca, a nuca, a barriga, os dedos, a genitália, tudo. Mas com muita suavidade e sem se demorar em cada parte. O foco não é orgasmo imediato e sim o acúmulo de sensações. Lembre-se que o corpo do seu parceiro à essa altura já está muito sensível, e ainda não é o momento do clímax.

Depois de massageá-lo, peça para que ele faça o mesmo com você. Que repita todo o processo com os mesmos movimentos e a mesma intensidade. Ambos precisam ascender neste momento para que possa haver uma real conexão.

6. O sexo

Agora, sensíveis a todo e qualquer toque, vocês podem ficar abraçados, acariciando um ao outro com as pontas dos dedos. Olhem-se nos olhos, beijem-se suavemente, sem pressa alguma. Neste momento, vocês podem partir para o sexo. Contudo, a penetração ou qualquer estímulo genital deve ser lento. Com todo o corpo vivenciando este despertar, qualquer fricção mais ávida levará ao orgasmo de imediato, e no sexo tântrico o imediatismo deve ser evitado. E a experiência desta prática é o orgasmo mais intenso e longo.

Não existe posição especifica para a prática. Façam como quiserem e como for mais confortável, desde que seja lentamente, para que possam curtir o máximo de tempo juntos. Não tem hora para acabar.

7. O hiper orgasmo

E quando já estiverem cheios de desejo e já não puderem segurar mais, vocês podem chegar ao hiper orgasmo juntos, sempre avisando um ao outro que o momento se aproxima. O hiper orgasmo é uma sensação única, transcendental e revigorante. Além de fortalecer ainda mais a conexão do casal. Por conta do acúmulo de sensações, o orgasmo no sexo tântrico costuma ser mais longo e intenso, como já havia dito antes. É realmente importante que esta prática seja compartilhada com alguém que você ame e confie. Todos querem experimentar essas sensações, mas poucos conseguem acompanhar este ritmo mais lento e o envolvimento com o outro. Sendo assim, para experienciar algo tão sublime, é preciso paciência, conforto e confiança.

Gostou das dicas para massagem tântrica para iniciantes? Experimente, pratique e conheça as infinitas possibilidades de sensações que o seu corpo pode proporcionar. Sobretudo, não se negue, nem tenha medo de novas experiências.

Imagem: Unsplash

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Olá lindas, hoje vou falar um pouquinho sobre os mistérios da massagem no Lingam, ou a famosa massagem tântrica.

Lingam é a palavra sânscrita para o pênis e significa “vara de luz”. A massagem no lingam proporciona ao homem uma forma de prazer indescritível, o objetivo é fazer com que a sensação de prazer seja prolongada ao máximo e que o homem possa sentir o prazer de orgasmos com ou sem ejaculação. Mas antes de focar no lingam, saiba um pouquinho sobre o tantra, e a massagem tântrica.

Meninas, o tantra existe há muito tempo, mais ou menos 2500 a.C. e quando alguma coisa resiste a tanto tempo tem que ser muito bom, não é? A massagem tântrica é pura energia e procura expandir e intensificar a sensação orgástica, trazendo um prazer e até fortalecendo os músculos dos órgãos genitais. Essa massagem também é praticada em mulheres com dificuldade para ter orgasmos, para homens com problemas de ereção e ejaculação precoce. Agora que você conhece um tiquinho sobre Tantra, é hora de saber o passo a passo para uma noite inesquecível.

O objetivo da massagem tântrica

O maior objetivo da massagem Lingam é fazer com que o parceiro vivencie sensações nunca sentidas antes. Além disso, a massagem aumenta a intimidade entre o casal e a sintonia de ambos. O parceiro que aplica a massagem é o provedor de prazer, portanto doe-se totalmente a proporcionar prazer sem pedir nada em troca, pelo menos na primeira vez, certo?

Para fazer uma massagem lingam deliciosa no seu parceiro você pode usar um lingerie sensual e ir tirando as peças sensualmente durante a massagem. O parceiro estará totalmente nu. Evite usar anéis ou pulseira que possam arranhar o seu amor e boa massagem a todas!

1. Monte o templo do amor

massagem tantrica - ambiente
Monte um ambiente sensual e aconchegante

Não importa que lugar você escolherá para viver esse momento especial com o seu amor, mas ele tem que estar lindo e aconchegante. O lugar ideal precisa ter pouca luz, use velas, flores, almofadas, incensos de perfume suave, e o que sua imaginação permitir para que o lugar seja mágico. A massagem tântrica é realizada no chão, portanto, use algo macio para que ele deite e não sinta desconforto.

Escolha uma playlist com músicas suaves e sensuais, gosto bastante dessa seleção que indico abaixo, ela tem um ritmo agradável que combinam perfeitamente com a massagem lingam.

2. Comece com a massagem Sensitive

Experimente passar as pontas dos dedos suavemente, mal encostando na sua própria pele. Esse toque faz parte da massagem sensitive, ele desperta a pele do parceiro através das pontas dos seus dedos. Tirar o foco dos órgãos sexuais, é fundamental para integrar todas as partes do organismo, deixando a energia sexual fluir e subir para os chacras superiores.

Só quando o corpo inteiro vibra de excitação é que os órgãos sexuais podem ser tocados.

Inicie a Sensitive com o parceiro deitado de bruços e depois na parte da frente do corpo, não esqueça de nenhum pedacinho da pele, evite usar as unhas, use apenas a ponta dos dedos sutilmente e veja a pele do seu parceiro se arrepiar com esse prazer.

3. Fique em posicionamento

Agora que a pele do seu parceiro está bem estimulada está na hora de você se posicionar para iniciar a massagem, você deve manter os braços o mais próximo possível do Lingam. Sente-se em frente ao parceiro e coloque as pernas dele sobre as suas e escorregue para perto do corpo dele. Olhe a imagem:

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Importante que suas mãos se aproximem do lingam sem dificuldade.

4. Comece a massagem tântrica

Eu costumo fazer a massagem no lingam com Silicone, ele desliza muito bem e não suja tanto quanto o óleo.

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A vela com sabor, que não queima, também é interessante de usar, principalmente na área do abdômen e pode fazer o movimento de massagem e alternar com Lambidinhas.

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Espalhe o silicone em ambas as mãos. Friccione por alguns segundos para que aqueça-as. Massageie com movimentos circulares o tórax e abdômen do parceiro, deslize as mãos desde a região do períneo até a virilha, passe pelo lingam e continue deslizando até região do umbigo. Não tenha pressa, faça movimentos lentos e precisos. Preste atenção à respiração dele, e aos movimentos do corpo, ele dará sinais de prazer , conecte se com o parceiro verdadeiramente. Concentre-se no parceiro, se conecte com o ambiente e a música, e curta cada minutinho.

5. Quando o lingam estiver a postos

Quando o Lingam está em pleno estado de ereção, está na hora de concentrar suas mãos apenas na região genital. Nesse momento você irá alternar movimentos de glande, escroto e corpo do pênis. Faça movimentos suaves e circulares na glande e escroto e aumente a pressão no corpo do pênis. Olhe para o parceiro e descubra em qual dessas regiões ele tem mais sensibilidade e prazer, e dispense mais atenção a elas, nessa fase o corpo dele mostra claramente a excitação que está sentindo e a vontade de liberar a energia através do orgasmo.

6. O orgasmo

Na fase de orgástica os movimentos no lingam dever ser mais vigorosos e intensos, e na grande maioria das vezes o homem ejacula abundantemente. Caso ele peça para te penetrar, não pense que fez algo errado, pelo contrário, deu certo e ele quer dividir o momento com você. Então aproveita!

massagem tantrica - sexo
Imagem: Phazed

Meninas, caprichem nos detalhes, mostrar o amor, carinho e cuidado com que teve para surpreender seu amor. Jantarzinho com vinho e massagem de sobremesa, tem presente melhor? No curso MBC (Mulheres Boas de Cama) eu ensino movimentos diferenciados para essa massagem. Contudo, o curso é ministrado apenas na Isla sensual Boutique em São Paulo/SP. As Mulheres Boas de Cama têm uma loja virtual só delas.

Quer aprender 12 movimentos de massagem tântrica? Eu disponibilizei um vídeo no Youtube que ensina 12 movimentos tops para você praticar com seu gato. Basta acessar aqui, comprar e receber o link por e-mail. Bora aprender e surpreender o parceiro?


Mas e a mulher, como ter orgasmos múltiplos com massagem tântrica?

Bem, primeiro de tudo é importante saber que o tempo é parceiro dos orgasmos múltiplos. Sendo assim, escolha uma data em que vocês realmente possam se aproveitar sem interrupções, e com bastante intimidade.

Procure por lugares confortáveis e agradáveis. Além disso, se quiserem deixar a coisa ainda mais interessante, dêem uma climatizada no local com velas aromáticas e música baixinha. Entenda que a o sexo não planejado é realmente muito gostoso, mas nesse caso pode ser que não seja.

Prepare sua parceira

Tire as roupas dela, deite-a de barriga para cima em uma superfície e certifique-se de que ela está bastante confortável. Peça para que ela feche os olhos e relaxe. Coloque-se de joelhos, de um jeito que também seja agradável, e escolha a melhor posição para começar a técnica.

Agora vamos a massagem tântrica nela…

1. Toque de leve

Comece a tocar em sua parceira com as pontas dos dedos, deslizando-os sobre a região das coxas e explore toda a extensão delas. Não se assuste se ela começar a dar alguns espasmos, e tranquilize-a caso ela ache isso estranho. Faz parte do momento, e isso quer dizer que o corpo está gostando de receber tais estímulos.

2. Descer, para depois subir

Desça suas mãos até os pés dela, explore toda a região das pernas. Se quiser, pode fazer uma massagem nos pés, entre os dedos, antes de subir novamente.

3. Descobrindo o corpo

Quando você sentir que está na hora de subir as mãos novamente, faça com que seus movimentos sejam de descoberta de um novo território. A chave dos orgasmos múltiplos começa aí. Explore todas as regiões do corpo dela, desde a pélvis até o umbigo, braços, seios, ombros, pescoço, rosto e cabeça. Não precisa se dedicar inteiramente a uma região, e lembre-se sempre de que os movimentos dos dedos devem permanecer leves. Leve o tempo que quiser. Não há necessidade de pressa.

Veja o texto completo aqui: Como fazer uma mulher ter orgasmos múltiplos com massagem tântrica!

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Imagem principal: Centro Metamorfose

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Olha, hoje é dia de ensinar quem quer aprender a fazer a parceira ter orgasmos múltiplos com massagem tântrica. Porque sim, mundo, existem pessoas que gostam de absorver algumas diquinhas aqui e acolá para fazer a companheira ter um imenso prazer!

Então ó: esse texto é para homens, mulheres, P.As, e para quem mais queira fazer parte desse sub-mundo erótico. Então, bora:

Orgasmos múltiplos com massagem tântrica?

orgasmos múltiplos

SIM! Pode parecer brincadeira, mas é muito possível chegar a uma noitada de orgasmos múltiplos com massagem tântrica. E olha, a técnica pode até ser antiga, mas conseguiu resistir a todos esses anos. Então coisa fraca é que não deve ser, né?

E melhor que isso, esta técnica é muito utilizada por mulheres que possuem dificuldades de ter orgasmos, e homens que têm problemas de ejaculação precoce. O objetivo dela é aumentar a conexão entre o casal, fortalecendo a interação entre os dois. É a hora de explorarmos os corpos um do outro.

E como conseguimos isso?

orgasmos múltiplos

Primeiro passo: o tempo

Bem, primeiro de tudo é importante saber que o tempo é parceiro dos orgasmos múltiplos. Sendo assim, escolha uma data em que vocês realmente possam se aproveitar sem interrupções, e com bastante intimidade.

Procure por lugares confortáveis e agradáveis. Além disso, se quiserem deixar a coisa ainda mais interessante, dêem uma climatizada no local com velas aromáticas e música baixinha. Entenda que a o sexo não planejado é realmente muito gostoso, mas nesse caso pode ser que não seja.

Segundo passo: prepare sua parceira

Tire as roupas dela, deite-a de barriga para cima em uma superfície e certifique-se de que ela está bastante confortável. Peça para que ela feche os olhos e relaxe. Coloque-se de joelhos, de um jeito que também seja agradável, e escolha a melhor posição para começar a técnica.

E agora: a massagem

orgasmos múltiplos

1. Toque de leve

Comece a tocar em sua parceira com as pontas dos dedos, deslizando-os sobre a região das coxas e explore toda a extensão delas. Não se assuste se ela começar a dar alguns espasmos, e tranquilize-a caso ela ache isso estranho. Faz parte do momento, e isso quer dizer que o corpo está gostando de receber tais estímulos.

2. Descer, para depois subir

orgasmos múltiplos

Desça suas mãos até os pés dela, explore toda a região das pernas. Se quiser, pode fazer uma massagem nos pés, entre os dedos, antes de subir novamente.

3. Descobrindo o corpo

Quando você sentir que está na hora de subir as mãos novamente, faça com que seus movimentos sejam de descoberta de um novo território. A chave dos orgasmos múltiplos começa aí. Explore todas as regiões do corpo dela, desde a pélvis até o umbigo, braços, seios, ombros, pescoço, rosto e cabeça. Não precisa se dedicar inteiramente a uma região, e lembre-se sempre de que os movimentos dos dedos devem permanecer leves. Leve o tempo que quiser. Não há necessidade de pressa.

4. De ladinho

orgasmos múltiplos

A partir deste momento, sua parceira já deve estar sensível a seus toques, então chegou a hora de virá-la de lado. Deslize as pontas dos dedos por toda essa região e, quando sentir que deve, mude o lado.

5. De bruços

orgasmos múltiplos

Coloque sua parceira de bruços, e tente concentrar a massagem nos glúteos. Explore toda a região, peça para que ela abra um pouco as pernas, e lembre-se sempre de manter a delicadeza do toque. Algumas mulheres, neste momento, já estão há um passo dos orgasmos múltiplos, mas é importante lembrar que, por mais que a massagem dependa de você, é bacana que sua parceira também esteja no clima.

6. Começando a esquentar

orgasmos múltiplos

Agora chegou o momento de passar um óleo de massagens nas mãos, e começar a acariciar, com um pouco mais de pressão, toda a região da virilha de sua parceira. Passe por toda a região antes de chegar ao clitóris. E aí chegou a hora de fazer o trabalho por alí. A partir de agora, não existem limites para a criatividade. Pode usar os dedos, brinquedinhos eróticos, objetos próprios para isso e até mesmo vibradores.

É só lembrar que, por mais que agora seja a hora de acariciar com um pouco mais de pressão, o toque ainda assim deve ser gentil e tranquilo. Não é para ter pressa!

7. Os finalmentes

orgasmos múltiplos

Algumas mulheres, até este momento, já conseguem alcançar os tão sonhados orgasmos múltiplos. Mas isso não é um problema! Nada impede que vocês dois continuem as carícias e partam para o sexo.

E aqui nós estamos ensinando a fazer as mulheres terem orgasmos múltiplos, mas nada impede que as minas façam essa massagem em seus parceiros também.

No mais do mais do mesmo, o que importa aqui é sentir prazer. E viva os orgasmos múltiplos com massagem tântrica!

Imagens: PinterestPhazed


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Uma boa massagem é capaz de fazer o parceiro relaxar completamente. É um gesto de afetividade que, na intensidade certa, ativa a energia sexual dos corpos em contato e gera calor. Se quiser esquentar sua cama com uma massagem erótica, crie o clima e se concentre no momento. Foque no que está fazendo, esqueça o resto ao seu redor. Os suspiros e gemidos de quem recebe servem de termômetro e são capazes de conduzir os toques de quem aplica.

Como fazer uma massagem erótica

massagem erotica - 1

A massagem a seguir é inspirada no Tantra, cultura com mais de cinco mil anos, desenvolvida por um povo essencialmente feminino. Seu objetivo é expandir os limites da consciência. Consiste na arte de viver com prazer, voltada para o aprimoramento integral da pessoa em sintonia com a outra e com o cosmo.

A massagem erótica tem foco no prazer sexual. Uma verdadeira experiência hedonista para saciar os sentidos em busca de êxtase. Além de provocar relaxamento, libera endorfina, ativando a libido. É como entrar em um transe.

Dedique-se cautelosamente a cada músculo, da cabeça aos pés. Faça movimentos lentos. Massageie todas as dobrinhas do seu corpo, sem hora para acabar. Dê atenção às zonas erógenas. E tenha seu parceiro completamente disposto para você, ao final.

 

1. Clima ambiente

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Decore o quarto com velas aromáticas. Há velas próprias para a massagem sensual, que se transformam em óleo quente e não queimam em contato com a pele. Acenda um incenso suave. Se for colocar música, que seja um som tranquilo e sereno. Você pode até mesmo incluir alguns sabores afrodisíacos na cena: chocolate, champagne. Forre a cama com um lençol limpo e macio.

Estimule o sensorial. Envolva-o com odores frescos. Crie um local aconchegante para que a massagem erótica seja mesmo um momento de relaxamento profundo. Separe algo para diminuir o atrito com a pele, como um óleo vegetal (que não suja a roupa de cama) ou hidratante – escolha algum produto de perfume delicado.

 

2. Sedução

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Para uma boa massagem erótica, produza o visual. Você deve encantá-lo desde o primeiro momento. Tome um banho, deixe seus cabelos sedosos, passe hidratante em seu corpo inteiro. Borrife uma colônia, coloque aquela lingerie mais linda e confortável que você tem. Erotize-se. Provoque seu tesão. Capriche no olhar.

Sempre que falar qualquer coisa, cuide para que a voz saia aveludada. Refira-se apenas a assuntos tranquilos, nada de citar problemas agora.

3. Sensibilização do corpo

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Ajude-o a se despir. Então, peça-lhe para deitar de bruços, totalmente nu. Inicie a massagem erótica com movimentos lentos. Comece lá de baixo a fim de relaxar seu corpo por inteiro. Dedilhe e aperte bem a planta de cada um dos seus pés. O solado dos pés possui pontos que estimulam o corpo todo, inclusive os genitais.

Suba pelas pernas, usando apenas as pontas dos dedos. Assim, seus pelos devem se eriçar aos poucos. Então encoste a palma toda no bumbum, para provocar seu calor. Detenha-se na região do glúteo, encostando de leve em seus genitais.

Continue a percorrer as digitais suavemente por suas costas até os ombros, de forma a relaxar a musculatura. Demore-se até chegar aos ombros. Depois abra bem a mão para transmitir sua energia em contato com a pele dele. Esfregue bem do quadril até a nuca. Tenha sutileza. Não é como a massagem terapêutica, cujo foco é liberar o stress. Não faça pressão e nem bata. Toque-o levemente. Nessa hora, menos é mais.

Provoque sua sensibilidade para o prazer. Arranhe levemente seu pescoço e o couro cabeludo percorrendo as unhas, para provocar arrepios. Pode brincar com uma pena atrás da orelha, se tiver. Use também a boca, os lábios e até a língua para estimular suas regiões mais sensíveis. Solte um bafo quente em contato com seus pelos. Nessa massagem erótica, a temperatura vai esquentar.

4. Respiração

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Peça para o rapaz virar de costas. Olhe fundo nos seus olhos. Respire bem perto da sua boca. Inspire fundo e solte emitindo um leve gemido, de forma que desperte sua libido e acalme ao mesmo tempo. Peça-lhe para acompanhar sua respiração.

Respire muito, fazendo barulho – ofegante, porém, controladamente. A inspiração lenta e profunda oxigena o corpo e deixa vocês muito mais sensíveis e conectados.

5. Pele sobre pele

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Espalhe boa quantidade de óleo ou hidratante sobre ele, até que fique brilhando. Deixe toda a superfície do seu corpo bem escorregadia, para que suas mãos possam deslizar livremente. A ideia é tentar seduzi-lo com a massagem erótica.

Apalpe bem seu peitoral e excite os mamilos. Percorra as mãos pelos ombros, bíceps. Use a imaginação para acariciá-lo. Pode usar a unha, os cabelos. Deslize seu quadril sobre o dele, acompanhando as curvas de seu corpo. Friccione sua barriga, seu torso e braços, em contato com ele. O atrito de pele com pele vai gerar energia e aquecer ainda mais.

Continue as carícias e vá descendo até as pernas. Esfregue bem a palma sobre os chacras sexuais, sob o umbigo. Não tenha pudores em tocar bem no meio da sua virilha ou deslizar seu dedo perto de seu orifício enquanto massagear a parte interna da coxa. Detenha-se nessa região, fazendo movimentos repetitivos em direção ao pênis. Arranhe de leve sua musculatura da perna. Empenhe-se em levar sua excitação ao máximo, antes de tocar em seu pau.

6. Toque em zonas erógenas

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Esse é o momento de dar prazer e incitar seu desejo até o limite. Explore bem a região da virilha, acariciando testículos, períneo, base do pênis, de forma cada vez mais intensa.

A massagem dos órgãos sexuais deve ser a mais completa e detalhada o possível. Fuja dos movimentos comuns. Passe os dedos de leve da base até o topo, massageie a glande com gestos em círculo e, depois, friccione-a com a palma da mão. Brinque de diferentes maneiras. Deixe a tensão evoluir em um crescente. Seus toques não devem visar ao orgasmo, mas explorar seu prazer mais prolongadamente.

Incentive-o a se mexer como sentir vontade. O objetivo é soltar o quadril e estimular os movimentos pélvicos, que liberam a tensão sexual do corpo.

7. Comunhão sexual

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Quando ele estiver completamente esbaforido, contorcendo-se, gemendo descontroladamente como quem não aguenta mais de tanto prazer, é hora de concluir a massagem erótica. Sente sobre ele e deixe que o resto aconteça espontaneamente. Depois de desfrutar tantas sensações intensas de prazer, seus corpos devem pedir por um orgasmo.

Imagens: Guias do Sexo Ilustrados

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Olá Superela, como vai? Espero que você esteja bem, com boa saúde e muito ânimo para ler esse texto! Tenho certeza que ele vai ajudar muitas mulheres que têm um ótimo relacionamento com o (a) parceiro (a), mas trava na hora do sexo. O que fazer para destravar e soltar a loba?

Hummm! Bora saber né?

O primeiro passo é sabermos o porquê dessa timidez repentina, vergonha, falta de atitude ou desânimo.

Nós mulheres sempre fomos muito tolhidas em relação ao sexo, desde que o mundo é mundo. Embora hoje estejamos mais liberais ainda há mulheres que trazem em sua bagagem os tabus, mitos e bloqueios que nos foram impostos no passado.

Outra coisa que trava na hora do sexo é a falta de autoestima e vergonha do próprio corpo. Quando tem filhos recentemente, o parceiro fica mais distante e as relações sexuais já não são como antes.

Mulheres em menopausa ou que estão em tratamento por quimioterapia também sofrem com a falta de lubrificação e falta de desejo. Elas já puxam o freio logo no início da relação. Reações ao anticoncepcional, medo de uma gravidez não programada também são causas comuns.

Outro motivo, é o (a) parceiro (a), que deseja algo que a mulher não curte fazer, pode ser sexo oral, anal, etc. Isso faz com que a mulher fuja do sexo e na hora H, trava e não interage mais. Outro motivo pelos quais a mulher trava na hora do sexo é o psicológico!

Eu fiz uma enquete nos meus grupos de MULHERES BOAS DE CAMA e a maioria das respostas foram essas que acabei de descrever. Mas agora vamos às soluções.

Por que você trava na hora do sexo?

1. Autoconhecimento pela masturbação

Linda, posso te dizer com toda certeza que muitas mulheres nunca se masturbaram na vida, algumas não sabem nada da própria vulva e vagina. Então, pensa comigo: como se soltar e se realizar com o (a) parceiro (a) se você não sabe extrair prazer de si mesma?

Nesse quesito os homens estão anos luz a nossa frente, nunca foram tolhidos. A masturbação é natural, se pego em flagrante se masturbando, está tudo bem, está tudo certo, ao contrário da mulher.

Bora, copiar essa atitude masculina tão saudável para todos. Tira da sua cabeça que é feio, que é pecado, que vai nascer pelo na mão e outras bobagens. Nossa maior e mais gostosa obrigação é sermos responsáveis pelo nosso prazer e não jogar essa “responsa” para o (a) parceiro(a), ok?

Eu tenho um texto bafônico sobre masturbação e lá explica tudinho, clique aqui.

Para essa experiência incrível escolha um dia tranquilo que ninguém pode te perturbar, ok?

No final do Texto colocarei os links de produtos para ajudar você a encontrar o prazer que merece sozinha e depois curtir loucamente com seu amor.

2. Mesmos ares, lugares e posições

Você sempre transa no quarto, no tradicional mamys e papys. Afinal, é mais fácil e sempre está cansada e com sono.

Eu entendo o cansaço e sono, mas por que só transar no quarto e na mesma posição sempre? Isso trava na hora do sexo até para os boys. Seja criativa, invente, reinvente, entre num grupo de Mulheres Poderosas na cama (também deixarei o WhatsApp no final do texto).

Troque ideias, converse com o parceiro, diálogo é fundamental para a relação sexual ser TOP. Não tenha vergonha do parceiro, fale o que sente, o que gosta, o que não gosta e o ouça também, incentive a criatividade dele, peça para que ele a surpreenda e surpreenda sempre que possível!

Isso com certeza vai te ajudar a liberar adrenalina, te deixar com mais vontade e as chances de travar vão diminuir com o tempo, pode apostar.

3. Meu corpo, meu terror

Você trava na hora do sexo por que está acima do peso, tem estria, celulite, está magra demais ou não gosta de algo em seu corpo, etc. Acredite você é normal, assim como eu e muitas outras mulheres.

A mídia costuma trabalhar em corpos quase perfeitos, retocados no Photoshop. Você é muito mais que um corpo, você é mulher, é fogosa, se joga de corpo e alma no sexo e não ligue para o que os outros pensam ou falam.

Difícil? Uma vez na loja fizemos entrevistas com rapazes do Clube das Mulheres, e eles disseram que partes do corpo que nós nos empenhamos em não mostrar, eles não enxergam nada.

Vou dar um exemplo:

Você coloca numa sala 10 casais e chama uma mulher com corpo normal, com um pouco de estrias e celulite, mas ela tem atitude, ela entra se sentindo a top das tops, tem olhar malicioso e aquele charme no andar, se abaixa com elegância e tem um sorriso contagiante. Ela está usando um pretinho básico bem curtinho e passeia entre homens e mulheres com desenvoltura e leveza.

Opinião dos homens: gostosa, linda, maravilhosa, eu pego, estou apaixonado

Opinião das mulheres: quanta celulite, quanta estria, notaram a barriguinha saliente, esse risinho, esse olhar, é bonitinha, mas nada demais!

Que discrepância, não é? Mas sabe por que isso acontece?

Porque o homem é visual, ele aprecia a mulher como um todo e não foca nos defeitos e sim nos atributos mais evidentes, seios, bumbum pernas etc.

Então, pare de se cobrar tanto, toda mulher tem sua beleza, basta você descobrir isso e usar todos os artifícios que te favorecem. Uma lingerie que te valorize, uma luz que te deixe ainda mais bela, autobronzeadores, enfim. Com pouco de imaginação e sua autoestima vai bater lá na lua e o sexo será sensacional.

4. Menopausa

A Menopausa não tem jeito, chega para todas, e muitas mulheres tem sintomas bem desagradáveis, como: fogachos, indisposição, desejo sexual desaparece, etc. E aí você pensa: “Xiiiii, agora é hora de curtir netinhos” e exclui o sexo da sua vida ou o faz raramente.

Negativo linda! Essa é a melhor idade para o sexo ser mais gostoso. Cessa a preocupação com gravidez, você tem mais experiência, a maioria já está estabilizada profissionalmente e se tiver netinhos, não se preocupe, não precisa educar. As avós não existem para isso, as avós deseducam isso sim! Hahaha

Fazer acompanhamento ginecológico a cada seis meses é imprescindível para manter a saúde da PPK e contagem hormonal também. Caberá a você e seu médico decidirem se vai precisar de reposição ou não.

Praticar pompoarismo vai ajudar! Procure fazer um bom curso e praticar sempre que puder. Hoje existe tratamentos a laser que são espetaculares, PPK nova e lubrificada ansiosa por diversão.

Não abra mão dos lubrificantes e ativadores de desejo para sua PPK ganhar vida. No final do texto terão links da loja virtual para você começar a usar o quanto antes. E se você quer ter os efeitos da menopausa minimizados, faça bastante sexo, sozinha, com ele ou com ela, tanto faz. Mas deixar de ter ORGASMOS? JAMAIS! Então, não deixe a menopausa atrapalhar sua vida, aliás, faça com que sua vida fique ainda melhor.

Você trava na hora do sexo?

5. Ele ama, eu odeio

Ui, quando um não quer, dois não brigam certo? Vamos supor que ele queira um sexo anal, e você não pode nem pensar, você não é obrigada, certo?

Se desejar aprender vou deixar aqui meu link do Instagram, me siga e peça o link da aula via direct, ok? Vou mandar gratuitamente o curso online desde que você me siga. Afinal estamos perto do dia do Orgasmo 31/7 e quem sabe você não aprende uma nova forma de prazer?

Se houver outras coisas que te inibem, converse com seu parceiro, numa vida a dois a cumplicidade sexual é muito importante, não tenha medo. Comece devagar, se você ou ele não curtem um sexo oral, experimentem a linha gourmet feita especialmente para esse fim, com sabores maravilhosos, destrava a mandíbula e cai de boca linda.

6. Gravidez indesejada

Infelizmente tem homens que não estão nem aí para sua preocupação, ele acha que o preservativo tira a sensibilidade e que o prazer dele será prejudicado e por isso evita usar. Manda ele ir numa sex shop e comprar um preservativo ultrafino, ele nem vai sentir que está usando e ambos ficam protegidos de gravidez e IST (infecções sexualmente transmissíveis).

Ah e esse recado é para você PARCEIRO: para com isso, use o preservativo sempre, ou você colabora na trava de sua parceira(o) que tem medo de engravidar ou pegar uma IST. Por causa desses medos será difícil interagir, pois o pensamento não fica voltado para a relação sexual.

7. Traumas, abusos e dores

Se você sofreu abuso na infância ou adolescência ou sofre abuso do seu (sua) parceiro(a), dificilmente vai conseguir ter uma relação sexual satisfatória. Neste caso é importante fazer um acompanhamento psicológico com um bom profissional.

Fantasias sexuais também podem ajudar, tive uma cliente que só se entregava totalmente quando usava uma fantasia. Pois ela se transformava em outra pessoa, mais liberta, audaciosa e confiante.

Se você sofre abuso, do (a) parceiro(a) denuncie! Travar é mais do que normal, não tem como ser receptiva com uma pessoa que maltrata fisicamente ou psicologicamente. Use este app, com ele você tem várias formas se proteger, você também pode ligar para 180.

Outra forma de travar é o VAGINISMO, a mulher fica psicologicamente afetada e a vagina trava literalmente. Vai haver dor na penetração, ardência e isso torna a relação sexual um suplício. A mulher que tem vaginismo pode fazer acompanhamento psicológico e com fisioterapeuta com especialização em ginecologia. Provavelmente o (a) profissional vai usar dilatadores vaginais, que também são ótimos para a mulher que tem atrofia vaginal.

8. Rotina, cansaço e stress

No inicio do relacionamento há fogo o tempo todo, depois esse fogo vai baixando, baixando e puff, apaga. Criar uma rotina sexual desde o início ajuda a evitar essa situação. Variar sempre, aprender novas técnicas de dar prazer, para você aplicar no parceiro e também receber.

A aula de Massagem tântrica online está bombando e terá um preço reduzido para comemorar o dia do Orgasmo, dia 31/7. Esse texto te ajudará a criar uma rotina sexual.

Veja abaixo alguns dos meus cursos

Mande o comprovante para os telefones abaixo para receber o link com as aulas!

Bem Linda, essas são as causas principais, mas tem mais mulheres que tem bebê em casa ou filhos maiores e se preocupam com eles. Para essas tenho um texto bem legal aqui. Também colocarei o link no final do texto de alguns produtos que vão te ajudar a melhorar sua relação e te dar mais prazer e incentivo para o sexo.

Se você quiser participar de um dos meus grupos MBC (MULHERES BOAS DE CAMA), no WhatsApp adicionem nos seus contatos esse número (11) 98255-0809 e envie nessa ordem: nome, idade e cidade que te coloco, ok?

Se você for um rapaz e gosta de falar de sexo entre no nosso grupo BDC MIX no WhatsApp. Mas nesse grupo não terá vídeos pornográficos, apenas conversas entre os participantes, homens e mulheres. Entrem por esse link!

Indicação de produtos para dar aquele UP:

Um beijo e até a próxima. Ah me siga nas redes sociais!

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Com a quarentena muitos vão passar o Dia dos namorados em casa. Planejar sua noite é essencial para tudo dar certo, por isso, prepare um check-list com tudo o que vai precisar para uma noite perfeita!

Dicas para um Dia dos Namorados em casa

1. Bebidinhas e comidinhas

Comece pelos drinks e aperitivos! Se o seu orçamento está curto, tenho uma dica bem legal de bebida e um custo baixíssimo. Veja a receita abaixo

Ingredientes:

Preparo:

Misture o suco em pó na água, coloque uma dose de vodka ou cachaça. Vá experimentando para ver se quer mais suave ou turbinado e deixe na geladeira.

Na hora de servir escolha um copo alto, coloque o gelo, a mistura do suco com a bebida e finalize com 2 dedinhos de licor Curaçau Blue ou gotinhas de limão. Use o que você tem em casa ok?

Dica quente: se você comprar vibrador em gel na Isla esse sabor vai ficar TOP na borda da taça. Quando colocarem a boca vocês vão sentir a vibração e os beijos vão ser refrescantes, excitantes e com um sabor DILIÇA!

Para acompanhar essa bebida, escolha belisquetes simples, se você não for chegada em cozinha, faça um mix de amendoins, uvas passas sem caroço, um patê com torradinhas, nada de fazer algo muito elaborado, seu tempo tem que ser gasto com sua produção ok?

Dia dos namorados em casa - Petiscos

Se o seu orçamento está mais robusto, invista no Aperol com prosecco, o famoso Spritz, ou num bom vinho tinto.

Ingredientes:

Para acompanhar esse drink, coma alguma coisa, pois o Aperol é bem forte ok? Nada de estragar a noite chamando o HUGO rs!

Achei essa tábua de frios o máximo e você leva as comidinhas na boquinha dele e ele na sua!

Dia dos namorados em casa - Frios

Dica quente: coloque o supergel de Aperol na borda do copo para esquentar os lábios, vai ser uma experiência única, e APROVEITE PARA BEIJAR MUITOOO! E pode usar no corpo todinho também inclusive nas partes íntimas para um oral explorador. 

Se você vai se jogar no vinho tinto, nada como pedacinhos de parmesão passados no mel e colocados na boquinha do seu amor.

Dica quente: coloque na borda do copo o super gel vibrador de vinho tinto. Seus beijos nunca mais serão os  mesmos e você ainda pode passar meia gota no clitóris… Chama o bombeiro! Use sempre meia gota na primeira vez ok?

Uma tábua de pães e queijos e frutas também super combina e já tem prontas em supermercados e padarias para facilitar a sua vida.

E se estiver frio, um fondue pode ser uma excelente escolha!

2. Preliminares

Suas preliminares serão durante o jantar, já que estão sozinhos e os pimpolhos desmaiados, você começa a pegação! Deixe assuntos mais pesados fora deste momento. Fale das coisas boas que fizeram juntos, das loucuras, das gafes, tenha um jantar leve e apimentado. Faça uma playlist sensual! Segue algumas sugestões abaixo:

Para uma noite mais pop:

Para uma noite mais nostálgica:

Para uma noite mais quente:

Curta cada segundo, beije, sente no colo, solte a loba e manda ver! Coloque uma venda nele, ponha comidinhas, bebida com sua própria boca, brinque, ouse e se supere!

3. Surpreenda com uma massagem

Se você ainda não sabe fazer massagem tântrica, menina, você não sabe o que está perdendo. Essa massagem é totalmente diferenciada!

Sabe aquele movimento de masturbação tradicional que você faz nele? Esqueça, a massagem tântrica tem outra pegada, você terá total controle sobre o prazer dele.

Se quer que diminua, que aumente, que demore, que seja rápido, enfim, ele nunca sentirá nada igual. E você pode aprender todos os movimentos de massagem tântrica em aproximadamente 20 manobras e de quebra turbina seu sexo oral com movimentos que foge ao tradicional e sua mandíbula não vai doer nadinha.

Você pode aprender tudinho assistindo minha aula online, elas são divididas em dois módulos.

Essas aulas estão sendo vendidas a preços populares e basta você treinar bastante para ficar fera. Veja a promoção Namorados Tântricos aqui!

O link ficará disponível por aproximadamente 30 dias, portanto você pode assistir quantas vezes quiser! Treine numa prótese, se não tiver, pegue qualquer coisa parecida com um pênis e treine, use seus braços e meça a pressão que vai usar no seu boy, não vai machucar o coitado hein, hahaha.

Se os moçoilos, quiserem tenho também a aula de massagem feminina, afinal, reciprocidade é tudo. Veja o curso de Massagem Feminina aqui!

4. Agora vamos para a sobremesa

Se a massagem tântrica não fez sua cabeça, você pode fazer e receber uma massagem corporal com vela de massagem beijável. É uma experiência única, inclusive, existe vela sabor caramelo salgado, entre outros sabores. A vela derrete em dois minutinhos e não queima porque não contém parafina em sua fórmula. E aí linda é só ir derramando massageando, beijando e lambendo. É a sobremesa perfeita!

Então é isso pessoal, espero que tenham gostado das dicas, que o dia dos namorados em casa seja maravilhoso para você! O importante é que você tem quem te ame do seu lado e procure fazer desse dia o melhor de todos os outros dia dos namorados.

Tenho o grupo no WhatsApp Mulheres Boas de Cama para trocar dicas, falar de sexo e instruções para assistir vídeos eróticos. Se quiser entrar é só escrever na mesma linha: nome, idade e cidade e enviar para 11 98255-0809

Para os rapazes e meninas que queiram entrar no grupo misto segue o link, mas não tem pornografia nesse grupo ok? Mas vários acharam sua metade da laranja nele, quem sabe você não acha a sua?

Infelizmente não sabemos se terão bares, restaurantes ou motéis abertos, por isso, o mais importante é cuidar bem de nossa saúde e das pessoas que amamos.

Economicamente sei que muitas pessoas estão passando por dificuldades, por isso, se você for curtir o dia dos namorados em casa use a criatividade!

As crianças estão em casa, e agora?

Bora cansar esses pequenos para que eles embarquem no sono mais cedo! Invente brincadeiras e atividades legais como, por exemplo, escolher uma música e ensaiar uma apresentação de dança para que a mamãe e o papai escolham o melhor dançarino e deem um prêmio!

A ideia é que eles se ocupem durante o dia e vocês tenham tempo para elaborar a noite de vocês, ok?

Invista em itens de sex shop

O Sexshop é o melhor lugar para sua noite ser o mais ardente possível! Você vai encontrar fantasias, lingerie, géis que vibram ativando o desejo, géis para sexo oral som sabores gourmetizados (hummm), gel para ficar mais apertadinha, gel para sexo anal que dessensibiliza 70%, silicones e óleos de massagem, vela de massagem que não queima, etc.

Algemas, vendas, chibatas para uma pegada a la 50 tons e os queridinhos das mulheres: os bullets, vibradores de vários tipos e preços variados. Dá para fazer uma festa de quarenSEX sensacional!

Use o cupom ISLOVE na Isla Sex Shop e ganhe 10% de desconto!

Depois da quarentena, você também pode ir na loja física e escolher o que mais gostar! Pode experimentar, pegar, sentir o tamanho real, a maciez, etc.

Além disso, a experiência de ir no sex shop é agradável e muito divertida. Se você nunca foi, vá! Surpreenda-se e chame as amigas!

Me acompanhe nas redes sociais: Instagram, Youtube e Facebook. Também tenho dois grupos no Facebook: Mulheres Boas de Cama e Homens Bons de Cama.

Um poema para os apaixonados…

Imagem: Álex Alemany

Sublime é poder estar contigo
amar-te como só se ama uma vez,
poder estar dentro de teus abraços
num encanto fascinante, de vez;

Poder mergulhar dentro de teus olhos,
no azul que inveja causa ao mar,
sentir-me beijada e acariciada…
por este néctar que transmites ao beijar;

Sentir-te aos meus ouvidos murmurando
palavras de amor como sonhei…
envolver-me docemente ao teu corpo
e deixar-te saber quanto de amei;

Amar-te como te amo é sublime,
é magia que, em realidade se tornou,
ser tua é viver um sonho lindo…
minha loucura, meu grande amor!

Minha Loucura, de Lúcia Santanna
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Quem poderia imaginar que um dia passaríamos por uma pandemia tão cruel? Um vírus fatal para grande parte da população que nos forçou a cumprir quarentena para evitar que ele se alastre ainda mais. Já ocorreram muitas mortes no Brasil e no mundo (inclusive de pessoas do meu convívio) e isso só aumenta o sentimento de pânico e medo.

Felizmente, as autoridades deixaram de subestimar o Covid-19 e tomaram medidas drásticas, o que contribuiu para que a transmissão parasse de avançar.

Mas acho que não preciso dizer muito sobre o assunto, afinal de contas, estamos recebendo informações a todo instante pela mídia – que por sinal tem feito um trabalho incrível. Vamos falar das lições do Covid-19?

Sim, eu sei que escrevo sobre sexo, mas pretendo estender meu repertório para outros temas que acho relevantes. Espero que gostem deste texto sobre minhas reflexões das lições do Covid-19!

Lições do Covid-19 para continuar praticando na vida

1. Higiene é fundamental 

Precisou o COVID-19 chegar para a maioria das pessoas se habituarem a lavarem as mãos e usarem o famigerado álcool em gel, sendo que isso deve ser feito sempre! Não tem só COVID-19 passeando por aí, tem H1N1, sarampo e muitos outros vírus e bactérias.

Cansei de ver pessoas chegando da rua e já sentando para comer ou pegando aquele pãozinho quentinho que acabou de sair na padaria com as mãos e comendo no caminho. Será que você não está levando mais do que pão para dentro de você?

Tirar os sapatos ao chegar em casa é outro hábito que na minha opinião pode continuar para sempre. Basta prestar atenção no chão que você pisa, são fezes e urinas de cães, cusparadas a torto e direito, lixo, enfim. É tudo muito sujo, aí você entra em casa, pisa nos tapetes e vai levando tudo para dentro. Seu lar não merece isso.

Aproveite que criou este hábito na quarentena e continue mantendo os sapatos fora ou crie um lugar para deixar ao chegar da rua e trocar pelo que usa somente em casa. É comprovado que adquirir alguns hábitos de higiene como este, a chance de ficar doente é menor ok? Bora botar os pezinhos de fora quando chegar em casa.

Mas algumas pessoas me falam: “Ah, mas aí chega uma visita e tal, é chato mandar tirar o sapato né?” Eu lido bem com isso e tenho certeza que cada um vai saber o que fazer. Tenha chinelos para as visitas (que receber após a quarentena né?) ou vejam essa ideia de tapete que legal. Tem de todo tipo no mercado com frases diferentes. Eu acho TOP! 

2. Temos que ser solidários 

Ah, quanta coisa linda eu vi! Pessoas se ajudando e sendo solidárias, fazendo compras para pessoas mais velhas que estão no grupo de risco. No grupo do meu prédio, quem vai ao mercado sempre pergunta se alguém precisa de algo. A busca incessante por álcool em gel para o prédio e moradores, entre outras ações.

Será que isso precisa acabar quando esse vírus finalmente for vencido? Não! Podemos continuar com essa união e essa empatia.

Mostramos que podemos ser cada dia melhores e ajudar é tão gratificante. Não vamos voltar para nosso casulo e esquecer do vizinho ou amigo que precisa de ajuda. 

3. Evitar o marasmo é possível

Ficar em casa o tempo todo é realmente difícil, mas vi que muitas pessoas mostraram sua arte de suas sacadas dando um show para seus vizinhos, Gente isso é incrível! Mas vai fazer isso numa situação normal, será que vão aplaudir a iniciativa?

Então, por que não desfrutar o talento de alguém também em outras ocasiões? Isso também vale para que você também dê uma chance aos seus hobbies, faça mais o que gosta e descubra seus talentos.

Também vi pessoas fazendo exercícios na sacada, dançando. Gente, fala sério, não parem por favor! 

4. Interação em família é essencial

A vida é realmente muito corrida e os pais têm que ralar para manter a casa, cuidar dos filhos, enfim, sobreviver. No dia a dia, muitos chegam em casa cansados do trabalho, sem tempo para se dedicar à família (ou não tem cooperação para dividir as tarefas).

E entre as lições do COVID-19 está a importância da boa interação familiar. A dinâmica mudou isso e todos confinados em casa tiveram que rebolar para entreter os pequenos, dar um tempo para si mesmos, ler um livro (que sempre teve preguiça rs), organizar a casa, testar os dotes culinários etc.

É uma oportunidade para os homens perceberem o quanto a mulher rala para manter a casa limpa e organizada. E para a mulher perceber que o marido pode (e deve) fazer de tudo um pouco.

Então, quando o COVID-19 for para aquele lugar, não deixe esse elo se romper, interagir em família é um prazer único, continue a mantê-lo. 

5. Informe-se sempre que possível

Informação é conhecimento. Embora muitas pessoas prefiram ignorar os noticiários por conta do pânico e medo gerados (e isso é compreensível). Não posso deixar de parabenizar o trabalho dos jornalistas que nos mantiveram informados sobre a real situação no Brasil e do mundo referente ao coronavírus.

Eles ficaram na linha de frente em hospitais, nas ruas e nos pronunciamentos do governo. Sempre informando as medidas de prevenção. Aplausos para todos! 

6. Profissionais da saúde precisam ser valorizados 

Gente, na minha opinião, para ser profissional da saúde precisa ter vocação. É preciso amar o que faz para cuidar de pessoas que estão fragilizadas por qualquer doença.

E isso, os profissionais da saúde mostraram com louvor. Eles fizeram vídeos para nos ensinar a lavar as mãos da forma correta, estão cuidando de pessoas infectadas com poucos recursos mesmo com o enorme risco de contágio, estão fazendo campanha para ficarmos em casa.

E isso não quer dizer que eles não têm a mesma dedicação no cotidiano, mas numa pandemia, tudo é mais exacerbado. Há medo, pânico, depressão, ansiedade e lidar com esses pacientes e familiares nessa hora não é pra qualquer um não! Por isso eles precisam – e muito! – ser valorizados.

Aproveito para dar meus parabéns para você Adriana, amiga enfermeira, que está doando tudo de si nesse momento que todos mais precisam. 

7. Fazer home office é possível

O seu funcionário pode sim trabalhar de casa e ainda assim ser produtivo. Será que é preciso ele estar na empresa todos os dias? Será que não poderíamos colocar mais pessoas em home office e não sobrecarregar o trânsito ou o transporte público.

Adotar o home office, além de contribuir para o desempenho do trabalhador também diminui as contas da empresa. Quem sabe, não acontece uma mudança pós-coronavírus? 

8. Dá pra fortalecer a relação num QuarenSEX 

Achou que eu não ia falar de sexo né? Essa é a melhor parte da quarentena, estar mais perto do parceiro para fortalecer a relação e investir num quarensex.

Faça pequenas provocações um ao outro durante o dia para soltar a loba à noite. Use roupas provocantes, abaixe em frente a ele de forma sensual, sempre que possível se aconchegue nele(a) e se permitam ter mais intimidade, mais toques, daqueles sem querer sabe?

Aproveite o tempo para dançar com seu amor, além de ser um exercício físico delicioso te aproxima ainda mais dele(a). Escolha músicas sensuais, faça movimentos delicados e o hipnotize com um olhar penetrante e voraz… UHH! Ele(a) vai se surpreender com essa visão!

Os sex shops estão fazendo entregas online mais do que nunca, aproveite e inove com géis ou brinquedinhos. Compre na Isla Sex Shop com meu código de desconto: LAURAW5 e aproveite!

Hoje começo a editar a segunda parte do curso sobre massagem tântrica com manobras incríveis e aperfeiçoamento de sexo oral a preços simbólicos. Deixarei o link a disposição no WhatsApp (11) 98982-8298. Aproveite o tempo extra para arrasar no treino com o parceiro! 

Bom, termino aqui esse texto sobre as lições do COVID-19. Desejo a todos muita saúde e que essa pandemia nos deixe mais fortes e solidários a cada dia!

Se você ama falar de sexo, adora ver vídeos eróticos todos os dias ative seu desejo, interaja com mulheres de todo Brasil e receba dicas hots sobre sexo e quer entrar no grupo mais bafônico do WhatsApp .

Para Participar adicione o número 11989828298 aos seus contatos e mande numa só linha: nome, idade e cidade que eu te incluo no grupo. Para os rapazes basta pedir o link do grupo misto neste mesmo número, ok? 

E se quiser me contratar para palestras, despedidas de solteira, etc. ligue para: 11982550809

Conheça também meus cursos online:

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Passe para amigas! Se o seu relacionamento está na mesmice aproveite essa oportunidade de dar um up!

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Olá, leitora linda, depois de um longo período voltada para outros projetos, regresso com tudo nos posts aqui do Superela e espero que curta essa nova temporada de textinhos hots. Antes de iniciar esse texto TOP, sobre rotina sexual quero falar das mudanças que aconteceram comigo nos últimos meses.

Em junho de 2019 vendi minha querida Isla Sensual, eu não conseguia conciliar a administração da loja e os workshops, despedidas de solteira, etc., que é algo que realmente amo fazer.

Dar às mulheres a oportunidade de se desvencilharem de tabus e preconceitos e que elas conheçam mais sobre si mesmas e que possam melhorar a relação consigo mesmas e no relacionamento é a minha praia.

ALÔ CARIOCAS! Estou agora no eixo no Rio/SP, portanto, as Cariocas podem formar seus grupos para aulas fodásticas aqui na cidade maravilhosa. Wow!

A parceria com a Isla Sensual em São Paulo continua firme e forte. Em maio estarei em Sampa para aulas no Morumbi, agendem logo para ficarem preparadas para um Dia dos Namorados incrível.

Então, bora ler o texto sobre rotina sexual e principalmente colocar as dicas em prática?

A maioria dos relacionamentos depois de alguns anos tende a cair numa rotina que pode ser desgastante para sua relação. Cansaço, preocupações e  preguicinha são os maiores culpados pelo desinteresse sexual de uma das partes ou das duas.

Portanto, incluir mais sexo na rotina é importante para aumentar a cumplicidade com o parceiro(a) e renovar a cada dia a vontade de fazer  sexo e se entregar aos prazeres que esse ato proporciona.

Como criar uma rotina sexual

1. Programe o sexo sim!

Há um tempo eu achava que programar um dia para o sexo era inviável, achava que parecia robótico, sem graça etc. Hoje minha opinião mudou totalmente, programar um dia para fazer aquele sexo delicia é super válido.

Pensa comigo: o dia a dia é repleto de atividades e você chega em casa querendo se jogar na cama. Mas se você incorporar o sexo na sua rotina vai ver que consegue fazer tudo e até com mais entusiasmo, pois saberá que a hora Hot está chegando.

Escolha o dia e nos dias anteriores pense no que vai fazer, instigue o parceiro, você pode escolher o dia através de um sorteio e mudar o dia a cada mês, prepare uma surpresinha a cada noite. Para dar um gás na sua nova rotina vou dar várias ideias para você colocar em prática e transformar seu relacionamento.

2. Tenha uma Necesex

Mulher antenada sabe que um kit básico de maquiagem é preciso estar sempre à mão, certo? E para o sexo? Você tem algo a mão para usar a qualquer momento? Estou falando de uma NECESEX, uma bolsinha, caixa, gaveta, enfim, um lugar para você manter por perto produtinhos que vão deixar sua relação muito mais gostosa.

Dica: tenha géis ativadores de desejo instantâneos, eles te levam ao ápice do prazer, pois são vaso dilatadores, esquentam e vibram. Na sua NECESEX, também deve ter, preservativo, calcinha comestível, gel para sexo oral e um toy bem potente.

3. Experimente a masturbação assistida

Essa brincadeira é muito excitante para o casal, os dois falam de sexo, de suas fantasias e se masturbam um em frente ao outro, não vale agarrar e mandar ver. Essa prática aperfeiçoa o autoconhecimento da mulher e automaticamente mostra para o parceiro como se masturba de verdade, fora que a imagem do seu parceiro(a) te olhando enquanto vocês se masturbam é mega excitante.

4. Explore outros ambientes

O simples fato de mudar o ambiente para transar já faz uma bela diferença em qualquer rotina, sorteie ou eleja com o parceiro(a) um lugar que não seja o quarto de vocês.

Se você escolheu a cozinha, coloque um avental sensual sem nada por baixo, peça para ele te ajudar na preparação de um drink, derrame gotinhas no seu corpo e faça ele enxugar com a boca, é claro. Se escolher a sala, coloque um filme erótico para esquentar o clima, e mão daqui e mão de lá e com certeza vai rolar a festa.

5. Inclua brinquedos a dois

A maioria das mulheres sempre procura inovar no sexo, fazem cursos, investem em lingerie e produtos eróticos, e às vezes até temem que os parceiros se aborreçam caso ela apareça com um brinquedinho.

ALÔ, HOMENS! Vibrador não é rival e sim o seu melhor aliado. Creiam no que eu digo, muitos homens sentem que a mulher terá mais prazer com o brinquedo do que com eles, seria insegurança?

Bota fé no seu taco, embora “ele possa trabalhar bem”, uma ajudinha extra não faz mal a ninguém. Brinquedo não beija, não abraça, não diz coisas excitantes, é um coadjuvante na relação e o seu amigo mais leal, pois se for usado sozinho, pode ser para você, por você e com você.

Apostem neles e com certeza sua parceira será mais feliz com você e o toy juntos e o sexo entre vocês mais empolgante. Segue abaixo uma sugestão de bullet com controle remoto, brinque no cinema (depois do corona, é claro), no restaurante, em casa ou no carro, só alegria!

6. Incentive o parceiro a ter ideias

Como mencionei acima, a maioria das mulheres procura algo para inovar na relação, alguns parceiros incentivam a ida delas ao SEX Shop e querem ser surpreendidos. Mas que tal inverter a situação, ter o dia em que ele que vai surpreender você?

Super válido incentivar o parceiro a ter ideias inovadoras e ir ao Sex Shop. Tem que perder o tabu de que SEX SHOP é lugar feio, a casa do pecado, pelo contrário, o SEX Shop tem papel fundamental para melhorar a vida sexual de todos nós.

7. Beijar, chupar, lamber e só!

Que tal criar um dia especial para o sexo oral? Nesse dia, só não vale penetração! Use e abuse de géis com sabores variados que esquentam ou esfriam para deixar tudo com aquele gostinho de quero mais e mais!

Será que consegue? Eu garanto a você, se você fizer isso, vai ficar com um tesão daqueles, vai subir nas paredes e ficar com vontade de transar e aí no dia seguinte: Pá, pá, pá! Vai ser demais, tenha certeza, afinal tudo que é proibido é bem mais gostoso, não é?

8. Faça a rapidinha do bem

Você é daquelas que só gosta das demoradinhas, mas aí tem os filhos que custam a dormir ou acordam com facilidade deixando o sexo no segundo plano? Saiba que aquela rapidinha vai te aproximar mais do seu parceiro (a) e o gostinho da aventura vai ser divertido para ambas as partes.

Aproveite qualquer oportunidade que surgir, para um sexo rápido, furtivo e avassalador. A adrenalina vai a mil e o prazer é intenso. Incentive seu parceiro(a) a te ajudar a entrar de cabeça nessa gostosura e tenha uma rotina sexual incrível.

Bom queridos, vou acabando por aqui o texto sobre rotina sexual. Mas antes, quero dizer que o próximo texto trará ideias para comemorar aniversário de namoro ou casamento.

Também quero dizer que os grupos de WhatsApp MBC (Mulheres Boas de Cama) continuam bombando. Nesses grupos sexo e relacionamento são o tema principal, também há envios de filminhos safadinhos para alimentar o fogo das Boas de Cama: para participar mande seu NOME, IDADE E CIDADE (nessa ordem) e adicione o número aos seus contatos: (11) 98982-8298

Mas para não deixar os boys de fora, temos o grupo misto BDC. Neste não tem filminhos, mas falem de sexo à vontade com respeito a todos os participantes. Basta pedir que enviem o link do grupo no mesmo número acima.

E para presentear meus leitores masters TOPS, a Isla Sensual me forneceu um código de desconto na loja virtual deles, fala sério, a Isla Sensual é o máximo não é?

Acesse aqui e use o código de desconto LAURAW5

Então, é isso, espero que tenha gostado das dicas, pode segui-las ou criar sua própria maneira de ter o sexo mais presente na sua vida e do parceiro(a). Vale a pena investir na relação, não deixe seu relacionamento virar amizade, o sexo bom vai ajudar sua autoestima e felicidade.

Eu estou disponível para ministrar aulas com massagem tântrica em lojas, empresas, despedidas de solteira, encontro entre amigas, etc. Nada como esclarecer dúvidas, rir muito e saber mais em como turbinar a relação. Bora!

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Oieee, leitora linda, estou muito feliz por escrever mais um textinho que espero que seja mega útil para você. Estive um pouco afastada dos teclados, por excesso de trabalho, mas com dedinhos ávidos por voltar a escrever e proporcionar mais conhecimento para você desfrutar os prazeres do amor e sexo. Hoje vou falar de um assunto bem popular, quem nunca ouviu a frase: Entre 4 paredes vale tudo.

Opa! Será que vale tudo mesmo? Ou existe limitações? Vou citar alguns casos mais comuns e comentados em nossos grupos e palestras que ministro em despedidas de solteiras e aqui na minha Boutique Sensual no Morumbi.

Entre 4 paredes vale tudo?

Sim, entre 4 paredes vale tudo! Mas desde que os parceiros concordem certo? Mesmo que as paredes não falem, o seu eu interior vai te cobrar caso faça algo que não goste. Fica um certo mal estar e isso pode afetar sua relação no futuro, então é muito importante que o casal saiba dos limites de cada um, quando deve parar ou avançar. Falar abertamente o que pode e principalmente aquilo que você não gosta, que não te dá prazer e te traz desconforto físico e emocional.

1. Fio terra

Então, essa questão é polemica demais. O famoso fio terra é um tabu entre os casais, principalmente se quem pede é o parceiro. As mulheres interpretam essa preferência masculina como possível homossexualidade e não como um parceiro que conhece suas zonas erógenas e saiba todo o prazer que a região anal pode dar.

Existe também um preconceito por parte dos próprios homens, que evitam que a parceira o toque na região anal, por desconhecimento das suas próprias zonas erógenas ou receio do que a parceira possa pensar sobre ele. Então bora desmistificar o fio terra, que pode ser prazeroso para ambos e as 4 paredes vão achar o máximo essa brincadeira.

2. Inversão de papeis

Maria quer ser João e João quer ser Maria, ops… que confusão não? A inversão de papeis também sofre preconceitos entre 4 paredes. De repente, seu gato compra uma cinta e uma prótese e diz: Sou todo seu! E você o que faz? Foge, ri? Desencana do boy? O que realmente isso significa?

Os tempos estão mudando e as novas formas de prazer aceitas com maior facilidade. Hoje, a inversão de papeis é praticada com maior naturalidade entre 4 paredes. Tanto as mulheres quantos os homens querem saber como é exercer o papel do outro na relação sexual.

A mulher quer sentir o poder de comandar, deixar o parceiro literalmente de quatro e o homem quer ser o submisso e sentir se a mercê da Dominadora e isso não interfere na masculinidade dele, certo? Então podem desencanar e viver essa nova experiência sem preconceitos ou julgamentos.

3. Dominação e submissão

E falando em dominação e submissão, muitos homens e mulheres tem encarnado o personagem sádico do Sr. Grey de 50 Tons de Cinza e vem adquirindo um vasto arsenal BDSM, como amarras, algemas, chicotes etc. Mas será que a parceira ou parceiro estão preparados para dominar ou serem dominados?

Tenho ouvido várias queixas de pessoas que não estão satisfeitas com a atitude dominadora ou submissa do parceiro. O parceiro tem um comportamento egoísta e deseja impor sua vontade. SEM PERMISSÃO NÃO TEM CONDIÇÃO, simples assim! Precisa existir um diálogo claro e expor os sentimentos, dizer claramente: “Amor, eu não curto ser submissa, ou dominadora, ou impor os limites que você suporta, até onde vai querer chegar?”. Essa decisão tem que ser respeitada ou seu relacionamento será afetado no futuro.

4. Dirty Talk (falar sacanagem)

Sexo silencioso é chato, ninguém sabe se o outro está gostando ou não, as vezes nem um “Ui” é ouvido. Um tédio! Em outros casos a falação parece uma feira “AI DELICIA, TESÃO, GOSTOSO, ME FODE, ME COME, ME DÁ SEU PAU ETC”. Nem dá para se concentrar! Equilíbrio é fundamental nessa hora, nem tanto ao mar e nem tanto a terra, pode falar tudo isso que eu disse acima, mas no tempo certo ok? Sexo tem que ser expressado oralmente, mas sem exageros, e tenham cuidado porque as paredes alheias também tem ouvidos rs.

5. Sexo anal

Eta, que esse assunto é polêmico, eles amam e elas resistem, será que dá para fazer sexo anal gostoso? Claro que sim, desde que haja um acordo entre o casal e que haja uma preparação.

Para a mulher ter vontade de sexo anal, ela precisa estar bem excitada, por isso nada de pular preliminares e querer ir direto para o brioquinho dela. Tem que ter amor, carinho e muito tesão envolvido. Eu disponibilizei uma aula on line, com custo baixo onde ensino as técnicas do sexo anal sem dor. Quer aprender? Entre nesse link e aprenda como ter um sexo anal gostoso e confortável. Cliquem AQUI!

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6. Deep Throat

Aêeee , o boy se inspirou no pornô e te pede para engolir a espada toda? Aí vem o desespero, putz, será que eu aguento? Como eu disse ao longo desse texto, tudo entre 4 paredes tem que ser consensual, mas se está louca para fazer a vontade do gato, isso tem solução. Temos um produtinho aqui na ISLA SENSUAL que é um dos campeões de venda. Um dessensibilizante de garganta para evitar aqueles enjoos durante o oral e muita felicidade para ambos.

7. Massagem tântrica

Eu não poderia deixar de falar dessa massagem deliciosa, de troca de energias e muito amor entre os parceiros. Onde cada um se preocupa apenas em dar prazer ao outro, fazer com que o momento da massagem seja único e mágico.

Se cada um dos parceiros tiver conhecimento tântrico, com certeza o sexo será muito mais rico e com total cumplicidade. A massagem tântrica faz da sua experiência sexual algo intenso e arrebatador com orgasmos secos, molhados e múltiplos. UAU! Dá até taquicardia.

Aqui na minha Isla Sensual, ministro cursos de Massagem LINGAM, para que as mulheres aprendam e possam massagear seus parceiros intimamente de forma diferenciada, com movimentos lentos e precisos, que toca em lugares que a maioria nem imagina.

Para eles, ensino a massagem IONI, onde os homens aprendem os segredos e pontos mais escondidos da nossa amada VAGINA e VULVA (link estará disponível em breve).

Para elas, disponibilizei uma aula online de 12 movimentos tântricos de massagem LINGAM.

massagem tantrica

Vou terminando aqui esse texto, espero que ame! Mas lembre-se: entre 4 paredes vale tudo desde que as duas partes estejam de acordo, caso contrário pode ser abuso, mas isso é assunto para outro textinho, certo?

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Já estamos no sétimo grupo com Mulheres Poderosas de todo Brasil e exterior. No grupo trocamos informações sobre sexo e relacionamentos, produtos de Sex Shop e filmes eróticos para quem aprecia. Só nos adicionar nos contatos e nos chamar informando nome, idade e cidade que te colocamos rapidinho. O nosso Whatsapp é 11989828298

Também temos um grupo MISTO, com homens e mulheres de todo Brasil com troca de informações sobre sexo e muita conversa animada, mas sem pornô. Peça o link no 11989828298 e participe. Beijinhos e até mais!

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Depois de trabalhar um tempo com terapia tântrica e transtornos da sexualidade a gente se acostuma a ouvir algumas frases. Frases que se repetem em determinados estereótipos, em determinados padrões que desencadeiam certos comportamentos. Uma queixa muito comum quando a sexualidade da mulher começa a se transformar, é a sensação de se sentir presa ou travada no momento de vivenciar o seu sexo. “Sinto como se fosse um bloqueio”, elas dizem com certa frequência, quase sempre levando as mãos em direção ao peito. Como se o bloqueio, inclusive, estivesse ali.

E isso acontece independentemente do grau de satisfação que a mulher consiga atingir na sua vida sexual; é um relato que vem tanto das mulheres anorgásticas quanto daquelas que experienciam o orgasmo com uma certa frequência: essa sensação de que existe algo dentro do corpo que reprime o potencial da sua experiência.

E claro, consequentemente, a mulher se sente menos entregue, muitas vezes menos presente e fica com uma grande sensação de que algo deve estar muito errado dentro do seu corpo.

Para abrir os olhos da mulherada, precisamos ir um pouco além das dicas e macetes que sempre ajudam, e entender um pouco a fisiologia de uma resposta sexual saudável

O sexo saudável

Existem alguns modelos teóricos de respostas sexuais saudáveis e, muito embora encontremos diferenças, basicamente encontramos as mesmas etapas: desejo, excitação, platô, orgasmo e relaxamento.

Para que esse ciclo se complete e tenhamos a descarga bioelétrica do orgasmo e o relaxamento neuromuscular que a sucede, o corpo precisa estar preparado para as etapas desse ciclo. Principalmente em termos bioquímicos.

A excitação é, além de tudo, um processo circulatório. Para que a sexualidade da mulher atinja sua plenitude e ela fique lubrificada e com seu clitóris fique intumescido, sangue precisa se direcionar para a região genital, o que aumenta sensibilidade da região e produz os líquidos e a química necessária para facilitar a experiência sexual.

Um dos grandes responsáveis pela química da excitação sexual é um neurotransmissor chamado acetilcolina. Ele é um ativador do sistema nervoso parassimpático – parte do nosso sistema nervoso responsável pelos serviços de manutenção, como metabolismo, digestão e, da mesma forma, a excitação sexual. É essa substância que deixa o nosso corpo relaxado o suficiente para ter tesão.

O bloqueio

Mas algo acontece ao longo da experiência sexual das mulheres que elas se sentem travadas, como se a sua energia sexual não se movesse com fluidez…

Muitas vezes a mulher começa a notar distrações na experiência sexual. Estímulos nada a ver começam a produzir informação na mente da mulher. O som dos vizinhos, o barulho na rua, uma torneira pingando, a voz na TV na sala, tudo que acontece fora capta rapidamente a atenção da mulher. E, consequentemente, os estímulos que deveriam dar prazer, de repente, não são mais sentidos nem percebidos.

A mulher sente como se não conseguisse se entregar para a experiência, como se algo faltasse, como se sentisse bloqueada para sentir algo mais intenso.

Esses sinais de atenção direcionada pra fora e baixa informação sensorial é a adrenalina chegando com força no corpo da mulher. Ela prepara o corpo para uma experiência de alerta, de luta ou fuga, e toda a enervação parassimpática que sustenta o processo excitatório é desligada. A atenção se direciona para fora pois, bioquímica e fisiologicamente o corpo está se preparando para um perigo, uma ameaça. Ela se sente ansiosa, a respiração acelera e surte então uma vontade de que aquilo acabe logo.

O que coloca a sexualidade da mulher nessa experiência é multidisciplinar; cada história, cada pessoa vai possuir uma série de gatilhos de acordo com seus traumas e sua vida. Às vezes é o cheiro do parceiro, às vezes é mudar de posição… às vezes é apenas uma crença de que a experiência será desagradável pois as últimas tantas foram desagradáveis…

A mulher precisa entender que, quando se encontra nesse estado de ativação por conta da adrenalina, para que se complete um ciclo de resposta sexual saudável, precisamos acalmar o corpo e esperar essa bioquímica baixar.

Permanecer na experiência sem nenhuma intervenção, esperando que tudo se transforme por espontaneidade é um caminho perigoso que apenas reforça os traumas e as cicatrizes já presentes no comportamento sexual.

Ela precisa identificar essa ativação e interromper a sua atividade sexual, colocando-se em uma situação mais segura, respirando fundo, mostrando para o corpo dela que não existe nenhum sinal de perturbação naquele momento. Após 5 a 10 minutos o nível de adrenalina baixa e a mulher está pronta para reiniciar a sua atividade sexual.

Como tratar as marcas que estão no corpo

Existe uma infinidade de caminhos terapêuticos, uns mais corporais, outros mais verbais… alguns que procuram compreender vidas passadas, outros que procuram reequilibrar o funcionamento dos sistemas aos quais a pessoa pertencem. Caminhos existem muitos, mas qual será aquele mais eficaz para tratar questões da sexualidade da pessoa?

Existe uma terapia corporal fundamentada na escola Neotântrica de Osho que visa a regulação do sistema nervoso vegetativo por meio do reequilíbrio da energia sexual. A chamada Terapia Tântrica, que ficou muito famosa na mídia ultimamente por conta da massagem tântrica, uma de suas ferramentas que coloca a pessoa em uma experiência bem íntima de contato com sua sexualidade.

Nessas sessões a pessoa é colocada em contato com sua energia sexual em um contexto terapêutico e meditativo, que vai confrontar todas as reações automáticas e comportamentos condicionados na presença da sexualidade.

Colocando a interagente em um espaço de extrema segurança, conseguimos criar experiências nas quais a mulher consegue sentir além dos bloqueios e expandir a sua potência orgástica. Conforme o corpo vai aprendendo esses novos padrões somáticos, as práticas de meditação e respiração presentes na terapia diminuem e eliminam a força dos sintomas no momento da verdade, quando a mulher vai ter sua experiência sexual íntima.

A terapia baseada no neotantra é extremamente eficaz para dissolver as couraças neuromusculares do sistema nervoso, principalmente aquelas com conexão mais forte com a sexualidade, sejam elas por conta de experiências traumáticas ou estresses crônicos repetidos ao longo de muito tempo. O corpo cria uma anatomia emocional que se molda de acordo com as pressões que recebemos o tempo todo do nosso meio social – algo que acontece tanto dentro quanto fora do campo da sexualidade da mulher.

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Oieee, saudações femininas porque o tema hoje é… Tantra!

E lógico, eu como uma apaixonada pelos temas que transcendem as teorias vou tentar explicar a minha abordagem na terapia tântrica, desmitificando as expectativas e realidade dessa filosofia de muitas possibilidades que cumpro diariamente em minha rotina diária como terapeuta.

Então vamos ao que interessa!

Eu compreendi o real significado de uma massagem corporal em 2010, quando conheci a terapia tântrica em Nova York. Meu corpo já havia sentido o relaxamento na massagens tradicionais com pedras quentes, bambuterapia, shiatsu, massoterapia, entre outras técnicas que conheci aqui no Brasil, para mim massagem é vida!

Mas a massagem tântrica… ufa, foi a única que me deixou em transe e que eu tive a sorte de ser apresentada ao verdadeiro método que cura, liberta, empodera e humaniza o nosso ser.

Meu corpo nu foi entregue totalmente na presença do terapeuta, com luvas que me assegurou estar diante de um verdadeiro profissional, a fim de promover algo que minha razão jamais permitiria viver, sentir ou experimentar.

Tive arrepios orgásticos como se uma grande energia de prazer alinhasse um caminho de muita luz. Uma linda viagem que iniciou na base do meu cóccix numa potência prazerosa vaginal, ativando meu umbigo, numa expansão cardíaca, onde os sons e ritmos tomaram a minha garganta, e um calor de um sol matinal abrindo minha testa, me coroou meu destino único e próprio.

Parecia loucura, mas dominei o medo natural do desconhecido, ao descontrole consciente de um momento seguro e muitas descobertas de extremo prazer, nunca antes sentido com nenhuma pessoa, mas que ainda era longe das minhas masturbações silenciosas no meu banheiro (quem nunca?).

Na cabeça, meus últimos segundos de êxtase orgástico me deixaram em paz comigo mesma. Dei um choro de alegria e me levantei as gargalhadas como uma criança que tinha acabado de sair de uma verdadeiro parque de diversões e todo o mundo a volta se fez único.

Só depois vim a entender que eu abrira neste acontecimento meus chacras.

De volta ao Brasil, essa paixão e gratidão por ter dissolvido tantas feridas internas, me fez hoje ser quem eu sou. Diante dessa energia vibrante, aprendi a alimentar um fluxo sexual vital em todas as áreas da minha vida, prosperando em uma plenitude profunda de autoconhecimento, vivendo cores lindas nessa vida, antes tão cinzenta. Foi então que mergulhei neste universo tântrico, me profissionalizando, através de pesquisa, estudos e laboratórios. A princípio para atender mulheres, proporcionando prazeres que o patriarcado nos negou e ainda nega cheio de culpas, afinal esse foi o legado deixado pela igreja Cristã no ocidente.

Minha grande surpresa foi reconhecida no público masculino em sua cultura eróticas e pornográficas da mecânica masturbatória, a vulnerabilidade em sua saúde sexual nas disfunção erétil e ejaculação precoce, destruindo seus relacionamentos e consequentemente suas expectativas junto à relação de reciprocidade com seus respectivos relacionamentos.

Assim compreendi o meu legado: eu queria ajudar mulheres, mas elas não investiam nisto. Muitas ainda vivenciam a cultura da embalagem e focam nos shapes que lotam as academias e gastam fortunas nos salões e nas grifes. Não sou contra nada disso, pelo contrário, apoio todas as expressões que agregam o empoderamento pessoal. Mas reitero que a vida é muito mais que rótulos. Eu precisava gerar conteúdo real, uma inteligência emocional para elas e sem querer compreendi que meu desafio era ouvir os homens, sem vaidades.

Eu também sou mulher e essa discussão fomentava minha questões humanas.

Foi aí que entendi, não seria necessário quebrar paradigmas em relação a terapia/massagem tântrica no âmbito do entendimento das pessoas, pois a sexualidade humana sempre será uma pauta de entendimento proibido. Sei bem o quanto somos dicotomizados do que se constitui socialmente e academicamente como uma área profissional a ser levada a sério.

Mesmo assim me tornei uma especialista tântrica e nunca pretendi nadar contra essa corrente. Não via efetividade em provocar esse discurso em causa própria, ao contrário, sempre acreditei que pudesse trafegar, mesmo que de forma aparentemente discreta nos meios sociais e acadêmicos provocando o que mais podia oferecer frente a catástrofe de uma disfunção sexual: a ajuda!

Dessa forma, discreta e sem embate direto, fui crescendo junto às dificuldades em resolver o bem-estar sexual. Até porque era procurada como último recurso do indivíduo ou casal.

Tenho certeza que essa confusão quanto as propostas do Tantra habitam as pessoas em geral, mas talvez na contra mão do embate direto podemos construir uma ferramenta a mais na descoberta do prazer sexual.

Entendendo as angústia mais comuns em meus atendimentos de rotina o compartilhamento dos sentimento, das pessoas quando o papo é sexo é paradoxal para as pessoas, porém nessa terapia tântrica de uma filosofia milenar, todas as palavras, teorias se fundem em práticas orgânicas, instintivas de natureza saudáveis e lícitamente orgástica.

Se permita!

Um grande beijo e até a próxima!

Imagem: Unsplash

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Ei, não tem problema NENHUM em procurar maneiras criativas de fazer o sexo ficar melhor ainda. Seja com o seu parceiro, ou com os contatinhos! Se empoderar é isso aí! Então ó, fiz uma seleção das formas mais infalíveis de fazer com que o vuco vuco seja inesquecível para você e seu (sua) parceiro (a). Bora? Então tá, prepare-se pois sua vida sexual vai ficar ainda melhor a partir de agora:

Como fazer o sexo ficar melhor ainda?

1. Faça-o durar

fazer o sexo ficar melhor

A rapidinha aqui por enquanto é proibida, ok? Um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine conta que o tempo de relação que as mulheres precisam para se satisfazerem é de 7 a 10 minutos. E isso é sem contar as preliminares, ok?

Então ó: sem pressa, beleza? Não é porque o moço já gozou que a coisa tem que parar por alí. Briquem um bocadinho, façam massagens, variem nas posições e SEJAM FELIZES.

E AH: outro dado importante que descobri é que nós, mulheres, temos nossos neurotransmissores acionados quando estamos sendo despidas por alguém que queremos. Ou seja? Quanto mais ele demorar, mais FAMINTA você ficará. Então até mesmo na hora de se despirem, se curtam bastante, se provoquem e vai ficar tudo 10 vezes melhor, garanto!

2. Crie um clima

fazer o sexo ficar melhor

Sexo gostoso é aquele em que todo o ambiente responde à favor, né? Sendo assim, procurem por um local onde possam ficar bastante à vontade, improvisem alguns brinquedinhos, ascendam algumas velas, coloquem uma musiquinha e se curtam.

Ou, que tal, uma massagem tântrica? Dica: dá uma olhada nesse curso online de massagem tântrica e arrasa!

Para o sexo ficar mais gostoso é preciso ficar com a cabeça inteiramente nele, esquecendo do mundo lá fora. Então televisão ligada? Jamais. Vizinho barulhento? Pelo amor de Deus, né? Cachorro tentando subir na cama bem no meio do bem e bom? Pff, já sabe, né?

3. Tente novas posições

fazer o sexo ficar melhor

 

Mesmo que tenhamos uma posição ‘queridinha’, é sempre bom conhecermos outras alternativas. Ainda mais se você está em um relacionamento há mais tempo. Rotina NUNCA é uma coisa boa, seja na transa com o marido, ou com o crush. Afinal, a posição deve agradar aos dois. Daí, se ele te come de quatro, e você já conhece essa posição muito bem, dê uma chance às aventuras e peça para a pessoa dar AQUELA inovada.

Aqui mesmo no Superela a gente tem TANTO TEXTO DE POSIÇÃO SEXUAL que dava até pra fazer um livro. Então chega de perder tempo e vai lá ler todos!

4. Sem vergonha

fazer o sexo ficar melhor

Uma dica MASTER pra fazer o sexo ficar melhor ainda tem a ver com CRIATIVIDADE e FANTASIA. A partir de agora, você vai deixar todos os pudores de lado e se entregar ao prazer, beleza? Então ó: vamos supor que você tá lá com a pessoinha sexy, no meio do vuco vuco, e te deu uma vontade louca de dar a raba, mas rolou uma vergonha de pedir. QUÊ? Jamais. Vai lá E PEDE. PEDE AGORA.

Você tem uma fantasia de transar com um mecânico ou soldado? Sugira isso à pessoa. Tem uma leve curiosidade sobre o mundo sadomasoquista? Se arrisque um pouco e se entregue ao prazer.

Ó: seu corpo é seu santuário, e por isso merece todo o cuidado e atenção desse mundo. NUNCA negue prazer a ele, muito pelo contrário: alimente-o com doses diárias de orgasmos.

É muito importante você conhecer seu corpo e saber como ele funciona. O Curso Entre NóS propõe descomplicar sua vida sexual e trazer assuntos como pompoarismo e ginástica íntima. Demais, hein?

5. E, por fim, intensidade é a chave

fazer o sexo ficar melhor

Não é porque a transa é romântica e fofa que não precisa ser intensa. A melhor forma de fazer o sexo ficar melhor ainda é mostrar ao outro o quanto você o deseja. É segurar firme, explorar todo o corpo, beijar até perder o fôlego e se entregar ao momento. É puxar os cabelos, morder o pescoço, sussurrar safadezas no ouvido um do outro, é estar ALÍ de corpo e alma.

Sem pudores, sem amarras. O momento já é íntimo o suficiente para derrubar qualquer barreira que esteve entre vocês até as roupas caírem no chão.

Imagem: Apollonia Saintclair


 

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Eu não disse que ia voltar, meus amoreeeeees? Afinal: como lidar com mulheres na cama? Bem, essa é uma questão bastante generalizada. Como nosso objetivo é facilitar o processo, aí vai: como você pode agradar a mina de cada signo sexualmente falando?

Bem, bora descobrir:

Áries (21 de março a 19 de abril)

como lidar com mulheres

Marcante, intensa e fugaz como um raio, a ariana é uma mistura de energia, resistência e sensualidade. Por isso, não é de se espantar que ela sempre busque por experiências sexuais novas e excitantes. Curiosidade do momento: elas adoram transar ao ar livre!

Regido por Marte, Deus da guerra, o signo de Áries vive para tomar a liderança (principalmente na cama). Então, se você não quiser fazer do sexo uma competição (e tem gente que até gosta, aí vai de cada um) é melhor deixar que ela tome as rédeas da situação. Além disso, na hora do vuco vuco, lembre-se de trazer toda a paixão, ferocidade e intensidade que puder reunir.

Por fim, é legal lembrar que arianas adoram pessoas espontâneas. Elas gostam de serem pegas de surpresa, principalmente na cama! Sendo assim, para mantê-las interessadas, não revele todos os seus truques de uma vez só.

Touro (20 de abril a 20 de maio)

como lidar com mulheres

Regido por Vênus, o signo de Touro é um dos mais sexys do zodíaco. Então, uma boa forma de excitá-la é preparar um clímax bem gostosinho. Sim, estou falando de tecidos macios, velas aromáticas, chocolates com morango (ou melhor, PIMENTA), música envolvente e por aí vai.

Contudo, é preciso lembrar que Touro é um signo de terra, ou seja, muito fixo ao chão. Não gosta de mudanças e, de vez em quando, se perde numa inércia que provoca um tesão danado quando é “domada” pel@ parceir@.

Com tudo isso, a conclusão é: taurinas amam uma transa bem lenta e constante, cheia de paixão. Além disso, elas ADORAM fazer amor em ambientes confortáveis ​​e luxuosos (por serem um tanto quanto preguiçosas e materialistas).

Como a zona erógena de Touro é o pescoço, beijos suaves nessa região vão deixá-la maluquinha da silva.

Gêmeos (21 de maio a 20 de junho)

como lidar com mulheres

Geminianas são MUITO enérgicas e curiosas. Elas vivem para aprender, conhecer coisas e pessoas novas e, por isso, são profissionais em ‘conexão’. Logo, por ser ativa tanto em mente quanto corpo, seu estilo sexual está em constante evolução.

Para uma geminiana, NADA nessa vida é tabu, tornando-a uma das mulheres do zodíaco mais abertas sexualmente falando. Porém, é importante lembrar que as pessoas desse signo se entediam fácil. Então é aquela coisa: ela pode te deixar louc@ num piscar de olhos, ficar bem excitada também mas, em questão de minutos, pode mudar de ideia e transformar a madruga de sexo intenso em uma noite de maratonas na Netflix.

Por isso, é sempre interessante mantê-la interessada e instigada. Procure coisas novas como brincadeiras, posições etc. Além disso, por ser um signo muito voltado ao diálogo e interações, um dirty talking vai muito, mas muito bem!

Câncer (21 de junho a 22 de julho)

Cancerianas são popularmente conhecidas como “intensas no amor” do zodíaco. Afinal, nenhum outro signo vive uma relação tão intensamente quanto elas. Qualquer gesto (pegar nas mãos, beijar e transar) é sentido por elas em todas as dimensões emocionais, fazendo da transa uma verdadeira conexão espiritual. Aliás, não existe ninguém melhor para transar olhando nos olhos!

A desvantagem, contudo, é que as mulheres desse signo vão do céu ao inferno em questão de segundos (mais uma vez, intensas em tudo). Então procure fazer com que essa noitada seja sobre vocês dois, apenas. Demonstre interesse nela, no corpo dela, no momento. E não precisa se assustar: é claro que muitas cancerianas se apegam fácil, mas TRILHÕES delas, assim como quaisquer outras pessoas, também só desejam transar de vez em quando. Casualmente mesmo.

É aí que mora a diferença, entende? Por mais que aquela relação seja uma coisa do momento, permaneça nele. Mostre que você está ali de corpo e alma. Ela vai PIRAR. Diquinha do momento: mantenha os toques suaves, as carícias doces e os beijos bastante equilibrados entre o intenso e o gentil.

Leão (23 de julho a 22 de agosto)

Leoninas têm a reputação de se amarem mais do que ninguém (autoestima né, bebê). Por isso, elas vivem para dominar a situação e se sentirem desejadas.

Apaixonada e ousada, a mulher desse signo fará com que o momento de vocês seja incrível, desde que você a faça se sentir assim, sacou? Então, para começar bem, é só fazer o óbvio: curtir o momento intensamente. Seu único trabalho é fazer com que ela se sinta extremamente sexy, e é exatamente isso que ela se tornará.

O signo de leão é governado pelo coração, o que lhe dá coragem, certeza de suas convicções, capacidade de amar intensamente e ser generoso. Quando estressadas, inclusive, as leoninas podem sofrer de palpitações e por aí vai. Então, diquinha do dia? Elas sentem MUITO tesão na região do peito, especialmente nas costelas e na parte inferior das costas. Que tal começar a noite com uma boa massagem tântrica? Elas PIRAM!

Virgem (23 de agosto a 22 de setembro)

O sexo para as virginianas é uma função corporal vital para a saúde e o bem-estar geral. Então sim, elas valorizam MUITO esse momento. Além disso, elas são mais competentes do que qualquer outro signo do zodíaco quando se trata de sexo. Ocorre que o principal objetivo delas, na cama, é agradar. E o melhor: por serem muito ligadas aos detalhes, elas saberão exatamente o que te deixa excitad@ e esperam isso de você também.

Não precisa radicalizar geral. Uma transa simples e bem-sucedida (ou seja, prazer para OS DOIS, hein) é tudo o que elas precisam. Elas adoram fazer pequenas coisas para você e se empolgam quando sabem que você aprecia tudo. E AH, dica importante: mais do que fazer, elas AMAM receber. A verdade é que elas são malucas pela ideia de serem dominadas.

Curiosidades: elas não são tão exigentes quanto parecem, e você provavelmente nunca se sentirá tão bem atendid@ no sexo com outra pessoa.

Libra (23 de setembro a 22 de outubro)

Sua necessidade de equilíbrio e perfeição em seus relacionamentos pode se manifestar em todos os momentos, principalmente na cama. Logo, elas querem que as coisas sejam justas e, da parte delas, tenha certeza de que um esforço surreal para te dar prazer será executado com maestria, então NUNCA dê a elas menos que isso!

Então, qualquer crush de uma libriana deve entender que a melhor maneira de deixá-la feliz é manter tudo bem equilibrado, o que pode ser difícil de vez em quando porque ela é bem exigente e perfeccionista. Porém, pense pelo lado positivo: ela também vai se esforçar ao máximo para que a transa seja incrível.

Por fim, lembre-se que as pessoas desse signo são extremamente visuais e repletas de bom gosto. Então, um jantar a luz de velas em um ambiente bem decorado e romântico são a chave para o sucesso!

Escorpião (23 de outubro a 21 de novembro)

A natureza sexual de uma escorpiana pode ser bastante complexa. Elas geralmente compartilham uma intensidade e profundidade comuns em seus desejos sexuais, mas podem variar dependendo da situação. Algumas gostam de poder e são atraídas por situações e brincadeirinhas que quebram tabus. Essas estão dispostas a fazer quase tudo e desfrutam de prazeres de corpo inteiro. Ou seja: ENVOLVIMENTO TOTAL.

Já outras expressam sua necessidade de controle e são muito discretas, só cedendo aos desejos quando sentem que @ parceir@ é realmente merecedor. Só que uma vez que elas cedem, meu amor… pode preparar que todas as noites serão incrivelmente intensas e inesquecíveis.

Enfim, seja qual for a sua natureza, uma coisa é certa: elas querem compromisso e intensidade na cama, então trate de dar um jeito nisso.

Sagitário (22 de novembro a 21 de dezembro)

O sexo com uma sagitariana é bem parecido com uma viagem a um parque de diversão. Afinal, ela adora explorar, é bem aberta a novidades, extremamente animada e super divertida. Então, a melhor forma de manter o sexo entre vocês incrível é INOVAR. Nunca, eu disse, NUNCA deixe a transa cair na mesmice, e muito menos o relacionamento. Entenda: elas se entediam rápido. Porém, é claro que não precisa fazer coisas mirabolantes o tempo todo. Basta diversificar os rituais, aprender novas posições e apresentar a ela novas técnicas e brincadeirinhas sexys.

Além disso, não se preocupe porque essas minas são extremamente diretas, francas. Então, quando uma coisa não tiver legal, pode ter certeza de que elas vão falar.

Capricórnio (22 de dezembro a 19 de janeiro)

Pode acreditar: aqui, o sexo direto e simples é geralmente o melhor. Capricornianas, tão ligadas ao trabalho, sucesso e esforço, deixam esses traços se refletirem também em suas preferências na cama. Elas se sentem incrivelmente atraídas por parceir@s experientes, que sabem o que fazem e têm boa fama. Também preferem amantes fortes e poderos@s que demonstrem atitude, autoridade e sabem o que fazem. Então, querid@, pode arregaçar as mangas que as suas habilidades serão colocadas em cheque.

Capricórnio é um signo de terra, bem pé no chão, fazendo com que aquele flerte/transa sem frescuras e nem mimos demais seja extremamente atraente. Aqui, na verdade, não existe muito segredo. Aliás, entrelinhas é uma coisas que as minas desse signo não têm a menor paciência. Basta se esforçar para fazê-la feliz e pronto.

Aquário (20 de janeiro a 18 de fevereiro)

As aquarianas são inovadoras. Por isso, geralmente são capazes de experimentar e explorar sua sexualidade em todos os níveis! Isso acontece porque as pessoas desse signo têm a mente muuuito aberta e são muito curiosas também!

Então, se você gosta de uma transa diferentona, ou tem vontade de experimentar outras coisas mas tem vergonha de sugeri-las, elas são as parceiras ideais para pensar fora da caixinha!

Peixes (19 de fevereiro a 20 de março)

Piscianas são verdadeiramente sentimentais e perspicazes, por isso, elas geralmente estão sempre um passo à frente de nós. Por isso, o sexo com uma pessoa desse signo pode ser uma verdadeira experiência de união do corpo com a mente. Elas amam intensidade, olho no olho, conexão e por aí vai.

Imagem: via pinterest/zodiac fire

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Quando ouvimos falar em Tantra, a primeira coisa que nos vem à mente é o que? Sexo!!! Embora essa associação não esteja errada, ela também não está completamente certa. Isso porque embora o Tantra esteja intimamente relacionado com o sexo/sexualidade/corpo, ele vai muito além de tudo isso.

Eu vou compartilhar aqui com vocês o que for possível sobre o meu renascimento sexual/existencial através do Tantra (que não é lá muita coisa, já que tem pouco mais de dois meses que entrei em contato com essa filosofia pela primeira vez). Então, sim! EU VOU FALAR SOBRE PRAZER, ORGASMOS E MASSAGEM TÂNTRICA! Mas antes é preciso desconstruir alguns mal entendidos sobre o assunto.

tantra

O Tantra, ao contrário do que se pensa muito comumente, não tem nada a ver com prostituição ou promiscuidade.

Em verdade, o Tantra é uma filosofia hindu (sim, acredite! É uma filosofia!) milenar. Seus preceitos se baseiam na ideia de que o corpo é um meio para o conhecimento, e a nossa consciência reside também nele e não só na nossa mente. Por isso, o corpo é merecedor de atenção, reconhecimento e respeito. Ao contrário de outras filosofias que veem o corpo e suas demandas e sensações como portadoras do pecado e da escuridão, o Tantra percebe o corpo como uma ponte que liga a terra ao transcendental. Dessa maneira, tudo que o corpo vivencia e nos proporciona em termos de sensação deve ser tratado como fonte de autoconhecimento e conexão com o mais superior de nós mesmos.

Por conta desses preceitos, o Tantra é considerado uma filosofia desrepressora, ou seja, afasta as repressões que são impostas ao nosso corpo, nossos desejos e sensações pela cultura, pelas religiões e pela moral. O Tantra propõe uma cura através do prazer consciente e consequentemente da ativação da nossa energia sexual. Através do sexo e do prazer é que a kundalini (serpente energética que reside na base da nossa coluna vertebral e, portanto, no nosso 1º chakra, que é o nosso centro energético que nos conecta com a terra) sobe ativando os demais chakras até chegar no 7º centro energético.

Muito bom, muito lindo. Mas agora, o que na prática o Tantra pode fazer por mim?

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Bom…ele deve poder fazer um milhão de coisas que eu ainda pretendo conhecer uma a uma, mas posso dizer que em um contato inicial, o que o Tantra pode lhe oferecer é empoderamento, apropriação de si, do seu corpo e da sua identidade de maneira muito consciente

Através da meditação tântrica você aprende a sair da relação programada que tem com você mesmo, com seu corpo e com o outro. Você ressignifica sua relação com o que você é de maneira muito amorosa e acolhedora. Você se conecta com o mais íntimo de você mesmo e aprende que a sua relação com o outro pode ser uma fonte de muita amorosidade e cuidado independente do quanto vocês se conhecem. Você ressignifica também o seu valor, o que você merece como contrapartida do outro frente ao que você dá. Aprende que você merece muito mais afeto do que você jamais imaginou. E que você tem muito mais pra dar do que pensava. Você se descobre fonte de prazer não só físico, mas afetivo para si e para o outro.

Agora, pra falar da mágica de tudo, pra viver de maneira visceral tudo que o Tantra pode lhe proporcionar, é preciso somar à experiência da meditação tântrica a massagem tântrica. A primeira coisa que é preciso dizer sobre a massagem tântrica é: procure um terapeuta tântrico sério e devidamente habilitado. Essa galera que vende sexo com massagem tântrica, como preliminar ou pretexto pro sexo não é o que eu estou indicando aqui.

Ok, agora vamos aos aprendizados.

O primeiro aspecto que você vai aprender e reprogramar através da massagem é a sua relação com a sua imagem. O exercício de ficar completamente nua na frente de uma pessoa “estranha”, sem nenhum contexto sexual, sem ter nenhuma intimidade, já lhe põe nesse lugar de começar a não ter vergonha do corpo que você tem. Começa aí o exercício do se amar e nutrir esse amor pelo corpo que você habita.

Aí você me diz “ai, que horror! Você quer me dizer que ficar nua na frente de uma pessoa que vai tocar meu corpo – inclusive minha ppk – e pagar por isso não é pagar por sexo?“. Não. Você fica nua na frente do seu ginecologista. Ele toca seu corpo e insere instrumentos na sua vagina, e nem por isso aquela relação ali é permeada por desejo sexual. O papel do terapeuta aqui é tão sério quanto o de um ginecologista, guardadas as devidas diferenças de finalidade da atividade, claro!

Agora vem a parte mais gostosa, literalmente. O prazer.

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O tão desejado, amado e muitas vezes desconhecido ORGASMO! Nesse caso – é preciso destacar – estamos falando de orgasmoSSSS!!! Gente do céu! Pessoalmente eu descobri em duas massagens o quanto o meu corpo era uma fonte desconhecida de prazer pra mim! Acostumada àqueles meros orgasmos fugazes que, quando aconteciam, duravam alguns segundos e me deixavam em êxtase e imaginando como a vida é injusta por algo tão bom ser tão difícil de alcançar e, quando alcançamos, passar tão rápido.

Pois bem…senta aí, amiga, porque você vai ficar C-H-O-C-A-D-A com o que vou te contar: eu passei UMA HORA gozando! U-M-A H-O-R-A inteirinha (sem parar), me contorcendo, chorando, rindo, gritando e delirando de tanto prazer. Quando é que a gente vai imaginar (diante desse sexo mecânico que a gente tá acostumada a fazer em que as pessoas pensam que só a buceta e os peitos são zonas erógenas) que em nosso corpo habita tanto prazer? Que a gente tem tanto gozo represado em nós? Jamais, a não ser que você viva uma experiência como essa.

A massagem foi pra mim como uma porta que se abriu e desconstruiu TANTAS crenças que eu tinha sobre meu corpo e meu potencial orgástico que nem dá pra enumerar.

Pra começar, eu achava que orgasmo com penetração jamais existiria pra mim. E meu ponto G? Se existisse, tinha vindo com defeito de fábrica, porque nunca funcionou. Achava que minha dificuldade em gozar era uma questão fisiológica mesmo e que não tinha jeito. Era assim que eu era e tinha que me conformar. Ejaculação feminina era só pra galera da libido “hardcore”, pensava eu. Ledo engano. Em duas massagens eu tirei a prova de que estava errada sobre tudo isso e vivi cada uma dessas experiências – mais de uma vez, diga-se de passagem!

Eu jamais imaginei que meu corpo fosse tão excitável.

No fim das contas, o que você descobre é que o seu prazer sempre esteve ali e você apenas nunca acessou porque te ensinaram um monte de coisas equivocadas sobre sexo, sexualidade e relação com o corpo. Te enfiaram um monte de pudor na cabeça, “sujaram” e “demonizaram” o sexo e o prazer através do corpo. E o pior de tudo: te ensinaram que o prazer do seu corpo era dado pelo outro. Gente, que loucura!!! Nosso corpo é maravilhoso e sempre esteve aqui totalmente disponível pra gente explorar.

Acontece que a gente passa uma vida sendo reprimido, bloqueando tudo que ele pode nos proporcionar.

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Através do Tantra eu pude descobrir um amor e uma gratidão enorme por ser quem eu sou, e por ter o corpo que tenho. Pude descobrir, também, que o prazer que o outro acessa em mim só vai até o limite do prazer que eu mesma fui capaz de acessar. Aprendi que eu e meu corpo somos sagrados, mas não no sentido religioso e moral que convencionalmente entendemos por “sagrado”. Mas no sentido de que ele merece muito amor, cuidado e respeito. Afinal, tudo que vivo e sinto reside nele, acontece através dele e fica registrado nele.

Resumindo: Tantra é amor, é vida, é prazer e é transmutação. Se você ainda não conheceu, fica aqui a minha dica.

A formação de terapeuta tântrico é feita pelo Centro Metamorfose. No site você encontra indicações de profissionais em diversas cidades.

Imagem: Reprodução / Flickr Vigor Calma


E o que vocês responderiam a essa pergunta aqui abaixo, feita por uma de nossas usuárias do Clube Superela?

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Mulher, você vive pensando no que dar de presente de dia dos namorados pro boy (ou girl) e sempre acaba caindo naquele clichê de chocolate+acessório+cartãozinho? Então é hoje que a gente vai resolver isso!

Estamos escrevendo esse post com quase um mês de antecedência dessa data por um motivo: bora começar a juntar um dinheirinho e planejar uma experiência super bacana? E olha, pode confiar que vou colocar todos os tipos de opções aqui, da mais baratinha até algumas mais carinhas. Tem pra todo mundo, minha gente.

Sem mais lero lero então, pessoal. Bora lá!

Presente de dia dos namorados: 8 experiências a dois incríveis para testar

1. Passeio de balão

presente de dia dos namorados

Quer coisa mais romântica que encarar um pôr-do-sol incrível em um balão de ar quente? São várias as empresas que prestam por esse tipo de serviço. Normalmente, dependendo da cidade onde vocês moram, será preciso fazer uma pequena viagem para o local onde esse passeio vai acontecer, mas uai, que que tem, né? Viajar com o(a) mozão(mozona) é sempre bom!

É só se planejar com antecedência e o resto tá feito. Vou deixar dois links aqui para quem quiser uma listinha dos melhores lugares para viajar de balão de ar quente. Se você tem POUCO dinheiro e prefere ficar em terras brasileiras, seu link é esse aqui. Agora, se você PODE GASTAR mais e arriscar uma viagem romântica internacional, seu link é esse.

2. Ingressos especiais

presente de dia dos namorados

Procure por programas que vão acontecer nessa data (ou perto dela) e já reserve seus ingressos. Pense em algo que vocês dois vão gostar bastante e tente sempre surpreender a pessoa amada. Pode ser para um show de uma banda ou artista que ele(ela) gosta muito, para um filme MUITO massa que vai passar no cinema, para uma exposição de arte, para uma peça de teatro e por aí vai.

Para saber quais são os principais eventos que vão rolar em 2018 por todo o Brasil, é só clicar nesse link aqui. Nele, você consegue, inclusive, escolher as datas, lugares e categorias!

3. Massagem tântrica (particular ou em casal)

presente de dia dos namorados

Uuuuh, vamos esquentar as coisas por aqui? Que tal dar à pessoa amada um presente de dia dos namorados extremamente sexy e íntimo? De origem indiana, a massagem tântrica é um procedimento milenar que visa massagear o corpo com toques lentos, sutis e suaves. Existem pessoas que têm orgasmos só com ela! Sensacional, né?

Para esse evento em especial, não consigo colocar um link para que você encontre em quais lugares do Brasil existem esse tipo de serviço, mas uma coisa eu garanto: não é difícil de achar. É só dar um Google e partir pro abraço. Pode me agradecer mais tarde ;).

4. Piquenique no parque

presente de dia dos namorados

Essa é um dos presentes de dia dos namorados mais fáceis e baratos de fazer, né? E nenhum pouco menos romântico! Aiai <3. Procure pelo parque mais bonito que existe em sua cidade e certifique-se de que nele podem ser feitos piqueniques e aproveite! Prepare uma cestinha beeeeeem gostosa, com várias comidinhas que vocês dois amam, separe uma toalhinha bem fofa e pronto: o encontro será perfeito!

E AH, detalhe importante: lembre-se de checar como estará o tempo no dia, ein? Por ser em junho, não deve chover e, talvez, fazer um friozinho (dependendo da região). Então, esteja preparada para tudo!

5. Café da manhã na cama

presente de dia dos namorados

Se vocês já moram juntos (ou estão viajando juntos), que tal um baita dum café da manhã na cama? Os(as) taurinos(nas) PIRAM. Hehehehe. Mas sério: é uma ideia super tranquila, barata e romântica para se fazer. Compre as comidinhas que a pessoa amada mais gosta, faça uma bandeja bem bonita e, junto com tudo, dê também uma cartinha bem bacana, dizendo o quanto o amor de vocês precisa ser MESMO celebrado.

Aiai, tô suspirando até já.

6. Fim de semana da preguiça

presente de dia dos namorados

Esse é um dos meus presentes de dia dos namorados favoritos! Programe um fim de semana da preguiça para vocês dois de dia dos namorados! Se vocês ainda não moram juntos, reserve uma pousadinha ou hotel na própria cidade onde moram (ou em lugarzinhos mais próximos), faça as malas, compre docinhos, petiscos e bebidinhas que vocês amam comer, levem o notebook ou escolham por um lugar que tenha TV e internet e seja possível ver filmes nela, e pronto! Se desliguem um pouco do mundo e vão se amar bastante!

Assim, vocês podem comer, transar, brincar, maratonar uma série, dormir muito, transar mais, nadar, comer, transar, dormir, transar, maratonar e por aí vai! Pode confiar que esse fim de semana será PER-FEI-TO.

7. Tour gastronômico

presente de dia dos namorados

Mulher, esse pode até ser mais carinho mas, se tudo for planejado com bastante antecedência, dá pra arranjar uns pacotes legais. A proposta aqui é a seguinte: fazer um tour gastronômico pela cidade durante o dia todo. Vocês podem tomar um café da manhã reforçado em uma padaria famosa, planejar um passeio em uma vinícola, almoçar em algum restaurante com propostas diferentes, conhecer algum lugar novo pela tarde e, à noite, fechar tudo com chave de ouro e jantar em um estabelecimentozinho bem romântico.

E, para quem quiser mais ainda, dá pra reservar uns quartos massas de motel e planejar uma pernoite regada a morangos, chocolate e champanhe.

E mais um bônus: dá pra fazer isso durante viagens internacionais também, ein? Bom que tudo pode ser planejado do jeitinho que vocês quiserem!

8. Mergulho a dois

presente de dia dos namorados

Se vocês são um casal mais litorâneo, que tal fazer um mergulho a dois? Esse pode ser, talvez, um presente de dia dos namorados bem caro porque, para casais que moram em cidades que não têm praia, é preciso fazer uma viagem, reservar hotel e, ainda, reservar esses pacotes de mergulho. Porém, acredite em mim: se vocês têm uma graninha reservada, não percam a oportunidade de fazer isso juntos. É um dos programas mais românticos e LINDOS que existem.

Pesquise direitinho por preços e localizações, e parta pro abraço!

Enfim…

Mulher, saia do comum nessa data tão especial! Escolha um presente de dia dos namorados que valha muito mais que uma caixinha de presentes, lembrancinha e seja lá o que for. Aposte nas experiências e tenha lembranças deliciosas para guardar pro resto da vida!

Imagem: Pexels


E o que vocês responderiam a essa pergunta feita por uma de nossas usuárias do Clube Superela?

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