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A tempos me olho no espelho e nao me sinto atraente.

Boa Tarde galera, entao venho convivendo com isso a uns meses, nao consigo me olhar no espelho e me sentir atraente, eu faço atividade fisica regularmente gosto de treinar, mas mesmo assim nao consigo quebrar essa ideia na minha cabeça, me pego olha no espelho para ver se consigo enxerga alguma coisa que eu goste ou que me faça sentir bem mas nao consigo enxergar nada, cheguei ate apagar meu insta pq me fazia me sentir pior.
Ghostlucas . 5 dias

2 Respostas

Leona_ . 5 dias
Pesquisa no YT - BIOKINESIS AUTO ESTIMA- CHERRY 90
São áudios poderosos, se não entender nada leia os comentários e a descrição
0 arrasou
HannaSilvia . 5 dias
o que você tanto procura? As vezes quando nos olhamos no espelho estamos atrás daquelas fotos que aparecem nas mídias, corpos "perfeitos" sem manchas ou arranhões, mas a pura verdade é que aquilo tudo é mentira, é efeito, é Photoshop, é ângulo. Não procure aquilo que você vê em outros cantos, não procure aquilo que as pessoas mais elogiam, procure a si mesmo. Veja seu corpo e o tome pra si, diga e repita "esse sou eu e é a mim que devo amar e respeitar". Talvez no começo seja uma tarefa difícil ir contra tudo aquilo que você absorveu sobre beleza ao longo dos anos mas é tudo uma jornada. Troca a crítica pelo elogio, troca a negatividade pela positividade, em vez de falar "sou tão desproporcional" diga "estou otimo assim". Palavra tem poder, e com o tempo você verá que a única pessoa que você precisa para se sentir bem é você mesmo.
+4 arrasou

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Que bom que vai responder!! Só lembrando que estamos aqui para realmente AJUDAR outras pessoas, então pense nisso! Obrigada! :)
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