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Auto estima baixa como aumentar?

Tenho 19 anos ,tenho baixa autoestima,  me sinto feia diante outras meninas , como fazer para aumentar ?
Já ouvi falar q para aumenta -la precisa se colocar em primeiro lugar , mas se colocar em primeiro lugar em q ?
Meu cabelo, não sei cuidar dele direito , consigo hidrata-lo porém ele ainda fica com aparência de despenteado , o q fazer ?
Woman's heart . 4 anos

5 Respostas

Euzita . 4 anos
Pra mim ajuda a ver q meu corpo funciona, mas ele ficou sem funcionar por sete anos, não sei se quem não passou por isso consegue ver a beleza de caminhar sem dor por exemplo. E f*-se o que os outros pensam. Ajuda tb a pensar que meu corpo é meu, meus seios são pequenos, mas é por eles que tenho uma das minhas gozadas favoritas, meu nariz é zoado, mas é com ele que fungo nas minhas gatinhas, e independente de como meu corpo for ele é lindo pra quem importa, meus amigos, família, namorado e principalmente eu. Corpo não importa msm, se durar 100 anos é mto, cuide do cárater, o desafio é maior e isso nunca se perde e deixa um p* legado no mundo, teu corpo só vai alimentar as baratas no fim msm. Beleza é se sentir bem. Se msm com dicas não dá pra se sentir melhor, procure uma terapia, pode ser q algo q te bloqueie neste sentido, td bem, eu tenho bloqueios na carreira por exemplo e a terapia me ajuda mto.
+4 arrasou
Vera Cybele . 4 anos
Akie, não sei se é colocar-se em primeiro lugar, mas penso que no mesmo nível das outras pessoas; ser igual. Procure uma referência para Você; é bem jovem e existem mulheres que pode te servir de exemplo. Quanto ao cabelo, eu o manteria curto e aplicaria escova com mais frequencia.
Vera.
+1 arrasou
Xenifer . 4 anos
O que eu faço: atividades físicas faço yoga e treino de resistência e as vezes danço.
Me alimento de forma saudável (é o meu corpo,só tenho esse. Ah e não quero morar em um lugar em que só tem coisas ruins)
Alimento pensamentos positivos
Desenvolvimento pessoal, invista em Autoconhecimento
E ame-se, aceite-se
+3 arrasou
CherryBomb . 4 anos
Sou maquiadora e tenho cabelo colorido danificado/recuperado cacheado. Adoraria ajudar :3 me conta mais de o que sente que te deixa menos bonita em pele, cabelo e me conta um pouco sobre a sua? Sei como é ter autoestima baixa. Adoraria ajudar de verdade.
0 arrasou
You Better Don't . 4 anos
Vc precisa descobrir as tuas qualidades, o que vc tem que vc msm e outras pessoas admiram. Em seguida vc passa a exercitá-las, aprendendo a valorizar. Dps disso, mais forte, vc foca no que não gosta e avalia se é possível mudar, se deseja msm e trabalha nisso, na mudança ou aceitação.

É sempre bom buscar referências em outras mulheres, olhe primeiro pra elas e veja o que vcs possuem de parecido e vc gosta. Física e/ou mentalmente.

Para referências de estilo, cabelo e roupas tem uma GALERA no Instagram. Procure por moças com cabelo similar ao teu, porte e gosto para se inspirar em como elas vivenciam tudo isso.

Para referências mais mentais, leia sobre mulheres interessantes e obras legais de autoras cujo o estilo te agrada.
0 arrasou

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Que bom que vai responder!! Só lembrando que estamos aqui para realmente AJUDAR outras pessoas, então pense nisso! Obrigada! :)
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