Question

Vou começar hj e não sei qual é o horário mais adequado pra tomar.

Answer 1

Creio que não tenha um horário ideal... no meu caso, quando tomava preferia o horário da noite, um pouco antes de dormir.

Answer 2

Gosto de tomar pela manhã, assim que acordo.
Assim, caso eu esqueça algum dia ainda tenho o dia inteiro para toma-lo.

Answer 3

Gosto de tomar a noite perto de uma refeição pra não esquecer é caso esqueça tem 24 h pra tomar.

Answer 4

Depende da sua rotina, no meu caso sempre as 19hrs eu to em casa, mesmo que vá trabalhar, passe a noite fora ou saia durante o dia, entao foi esse que escolhi