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Como faço para ganhar corpo ?

Hey galera , estou aqui para falar de um assunto que me incomoda muito . Deis de criança sempre fui muito magra , e as outras crianças me chamavam de desnutrida ou pernas de sabiá. Quando fiquei mais velha , consegui peito e bunda de maneira repentina, não era grande coisa , mesmo assim eu ainda não me sentia bem  ,o tempo passou e entrei em depressão , perdi tudo que já havia conseguido. Um tempo depois, tentei comer e praticar exercícios. Mesmo assim não consegui ganhar mais massa , minha mãe falava que era minha genética, tentei aceitar esse fato por um tempo , de ser magra e alta , mas não consegui . E por outros motivos pessoais , a depressão voltou,  então tinha messes que eu parecia saudável, e tinha meses que eu estava parecendo um palito . Eu não sei mais o que fazer . Eu não quero mudar meu corpo pelas pessoas , quero mandar por mim , tantas coisas que queria comprar ,mas no meu corpo não dá certo . Oque eu faço?  *_*
1 denúncia
Geiciele Souza . 1 ano

3 Respostas

Élora . 1 ano
Faça atividades físicas sob a supervisão de um profissional!
+1 arrasou
Phaninha . 1 ano
Tem estimulantes para apetites e complexos B, vc pode ir na farmácia e perguntar a um farmacêutico. Vc tomando essas duas combinações ajuda a engordar, eu já tomei e tive resultados, porém só engordo msm malhando.
+1 arrasou
valencia . 1 ano
musculação e uma dieta para ganhar massa magra
+1 arrasou

Sua resposta AQUI

Que bom que vai responder!! Só lembrando que estamos aqui para realmente AJUDAR outras pessoas, então pense nisso! Obrigada! :)
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