Bom, pelo seu relato vc não está aberta a ter um relacionamento a 3, ainda mais por não ser da cidade deles e tal, então eu te aconselharia a deixar para la, vá cuidar de vc, saia com amigos, exercite seu corpo e sua mente, trabalhe essa autoestima e aprenda a lidar com essa situação. Agora vai doer pois está gostando do rapaz, mas tudo bem, sinta essa dor hoje, amanhã, depois de amanhã... o tempo vai passar e vc verá que isso não é mais um problema, não vai mais te atingir igual atinge hoje, e falo por experiencia própria. Inclusive, se permita conhecer novas pessoas e pessoas que tenham a mesma vibe de relacionamento que vc, no caso relacionamento a dois, sei que vai superar, pode demorar 1 mes, 3 meses, 6 meses, mas vai superar. Não pare sua vida por causa disso, vc tem muita coisa boa para viver ainda, acredite em mim :)
Espero ter ajudado e espero que fique bem, beijos.
