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Me ajudem, preciso de opinião...

Bom dia! Então sofro de crises de ansiedade desde 2017, no fim de 2019 várias coisas aconteceram (de ruim), fiquei bem debilitada, chorava muito e queria sumir, no início desse anos todas coisas se resolveram, nos primeiros dias fiquei muito feliz, depois eu continuei triste, o que me falam me chateia e já quero sair chorando, as vezes acho que ninguém gosta de mim, muitas vezes vou dormir chorando sem nem ter motivos! Vocês acham que isso pode ser consequências da minha ansiedade ?
Stefania123 . 3 sem

4 Respostas

Kinhaqp . 3 sem
Muito provavelmente.
A ansiedade tem tanto sintomas  entre tristeza, irritação, e muitos outros.
Você faz acompanhamento psicologico? Se não é uma boa pensar em fazer, ele nos ajuda muito com a ansiedade.
+1 arrasou
Stefania123 . 3 sem
Então Kinhapq, nunca fiz, mas eu ando pensando seriamente em Fazer, pois tenho medo de se tornar algo mais grave
+1 arrasou
Kinhaqp . 3 sem
Então amiga , faça sim!
Ás vezes a gente fica com vergonha, medo de procurar, mas você vai ver vai te ajudar demais. Ansiedade e transtornos psicologicos são muito sérios, mas tem cura.
Se cuide ♥
+1 arrasou
Fjh . 3 sem
Não tenho dúvida.
Eu tenho ansiedade e depressão fiz terapia por algum tempo me ajudou muito...mas até hoje ainda tenho recaídas eu tento focar em algo que eu gosto muito tipo viagens, definição do corpo e foco nisso tempo não ligar para outros...claro que nem sempre da certo mas tô sempre buscando um conhecimento novo pra não ficar com tempo livre e acabar tento recaidas
+1 arrasou

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Que bom que vai responder!! Só lembrando que estamos aqui para realmente AJUDAR outras pessoas, então pense nisso! Obrigada! :)
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