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Queria desabafar pois não tenho com quem

Fiquei sabendo que o pai dos meus filhos engravidou outra, não temos nenhum compromisso, mais isso tá me doendo tanto, queria saber uma forma de alivia isso que tô sentindo
Regiane2013 . 5 dias

2 Respostas

Cristina,_tina . 5 dias
Olha, eu ja passei por coisa parecida, foi difícil e lidei com isso sozinha, então vou te passar o que eu passei.
  Tomo um banho e chora tudo o que você precisar chorar, faz um chá e se senta com um caderno (fique sozinha) escreve nesse caderno o porque isso esta te machucando, os motivos de você ainda se importar.
 Depois escreva o porque ele ja não é mais seu, pega todas as coisas negativas e escreve e depois as positivas.
   No final escreve um recado de superação pra você mesma.
Faça isso toda vez que  você se sentir mal com motivos e palavras diferentes.

Superação é uma coisa lenta e dolorosa.....infelizmente.
+2 arrasou
Cristina,_tina . 5 dias
Toma*
0 arrasou

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Que bom que vai responder!! Só lembrando que estamos aqui para realmente AJUDAR outras pessoas, então pense nisso! Obrigada! :)
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