Question

Coração apertado ,venho acordando assim, porém quando chega no serviço ao decorrer do dia vai melhorando a sensação

Answer 1

Não, não é normal é sinal de q vc precisar buscar mais a felicidade .. talvez conhecer novas pessoas ,fazer novas amizades ajude vc a melhorar .

Answer 2

Normal não é! Mas como somos humanos e temos nossos dias ruins, isso vai passar com o tempo. Ou talvez seja cansaço psicólogico! Nessa quarentena tudo nos deixa assim.

Answer 3

Cada um de nós temos nossos dias as vezes a gente acorda feliz, as vezes com o astral lá em baixo e tudo bem. Procura mudar algum hábito pela manhã fazer alguma coisa que goste ouvir uma música que te agrada por exemplo, coloca o despertador com uma música que te anime, fala com as pessoas que vc gosta, sabe? Procura fazer as coisas que vc gosta, conviva com pessoas que lhe tragam paz, faz terapia melhora muito a vida da gente. Boa sorte ♡

Answer 4

Já pensou em escrever músicas ou tocar algum instrumento Ilza? É uma mega terapia pra mim!