Quais desses temas você mais curte? Vamos fazer uma seleção especial pra você!










O que você procura?

“Droga, tô gorda, preciso começar a fazer dieta.”

De novo.
Mais uma.
Agora vai.

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Para milhares de mulheres, esse pensamento é mais automático do que tomar banho/escovar os dentes/dormir.

A gente esquece – e muitas mulheres ainda nem sabem – que existe um jeito totalmente diferente de se relacionar com a comida.

E isso não inclui fazer dieta!

Querer emagrecer e não conseguir, aparecer “vitoriosamente” magra, receber elogios, se sentir no topo do mundo pra depois engordar tudo de novo é uma vergonha que a gente vive em silêncio, do lado de uma barra de chocolate.

A gente esqueceu – e muitas mulheres nem perceberam ainda – que NÃO é normal fazer dieta O TEMPO TODO e esse é um estilo de vida muito triste, difícil e destrutivo.

A gente não entendeu que nosso corpo é sábio e que não adianta vir com essa putaria de restringir e proibir, porque só adianta das primeiras vezes. Depois, os mecanismos biológicos poderosíssimos do nosso corpo vencerão e vamos acabar comendo independente de promessas ou “força de vontade”.

A culpa não é sua, simplesmente é assim que funciona. Mesmo que a mídia e as redes sociais tentem te convencer do contrário, basta olhar pro seu corpo agora e você vai saber que eu estou falando a verdade.

A gente mergulhou nessa doideira de padrão de beleza e esqueceu que a culpa que nós sentimos ao comer e o medo de comida não deveriam existir e que é possível viver em liberdade e alegria ao invés DISSO.

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A maioria das mulheres sofre. E sofre em silêncio.

Nós sofremos porque tentam nos dizer que não podemos desejar comida e não podemos habitar o corpo que temos. E fantasiam toda essa maluquice com o rótulo de que “é por causa da saúde”. Cof cof cof

Comer está entre as necessidades BÁSICAS de todo ser humano. Básicas. Não é um privilégio para pessoas magras, nem uma oportunidade única de final de semana.

Nós sofremos porque pensamos que temos que ser diferentes, que temos mesmo que atingir um padrão ilusório, controlar nosso corpo e sermos punidas… por sermos humanas. Humanos têm desejos, humanos erram, humanos sofrem.

Nós sofremos. Em silêncio. E não falamos sobre isso. Porque é assim que tem que ser, né?!

A gente tem que estar bonita, magra, jovem e pra isso a gente não pode comer o que a gente quer. A gente tem que se envergonhar por não conseguir fechar a boca (ah, e as pernas também, né?!).

Temos que entrar para o clube das magras. Não importa o quanto nos machucamos no processo. Nós sofremos. E sofremos silenciosamente – por que quem vai ousar questionar a manada?

Se você está sofrendo nesse momento, saiba que existe um caminho diferente. Talvez você tenha esquecido dele. Talvez você nem saiba que ele existe. Talvez você tenha esquecido como ele é. Talvez você nem acredite nele. Mas ele existe.

Existe um jeito diferente de olhar pra comida, pensar em comida, comer a comida, estar perto de comida. Existe um jeito diferente de estar no seu corpo, de habitar seu corpo, de sentir seu corpo, de viver na sua própria pele.

Se você sente que não há esperança, não vê luz no fim do túnel, saiba que outras mulheres encontraram um caminho.

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O primeiro passo é perceber, entender e concordar fazer dieta sempre NÃO É NORMAL. E não venha me dizer que você não quer ter uma relação natural com comida. Não tente me convencer que você está BEM com todo esse sofrimento, desperdiçando todo esse tempo, dinheiro e VIDA pra mudar sua aparência. Por favor, não.

Não é normal dividir a comida entre permitido e proibido (até porque a gente não deixa de comer por ser proibido, pelo contrário).

Pare de sofrer. Não é sua aparência que determina o que você vai conseguir na vida. Você não precisa viver uma relação abusiva com a comida para ter VALOR. Você não tem que sofrer pra ser amada.

Seja honesta. Seja você! Se leve a sério o suficiente e busque a liberdade de ter uma vida que valha a pena viver – uma vida inteira e de verdade.

Eu escrevi esse texto depois de passar por um lugar que me lembrou um episódio épico horrível de compulsão alimentar, quando eu ainda sofria sozinha. Mas você não precisa passar por isso, marque uma conversa comigo aqui!

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Imagem: Irônica Disney

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