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Falar sobre doenças mentais pode ser complicado, mas isso não significa que o cinema deixou de explorar essa temática ao longo dos anos. Por mais que o assunto ainda seja um tabu, principalmente quando entramos no âmbito do suicídio, existem filmes sobre depressão que podem nos ajudar a entender melhor como a mente de uma pessoa depressiva funciona e porque essa é considerada a doença mais debilitante do mundo.

É óbvio que, assim como a série 13 Reasons Why deu uma visão considerada muito perigosa sobre o assunto, existem filmes sobre depressão que trataram do assunto de uma forma muito mais leviana e romantizada do que deveriam. O nosso objetivo é trazer obras que você possa terminar de ver com um entendimento maior do que causa essa doença e porque, muitas vezes, uma pessoa depressiva decide tirar a própria vida.

Filmes sobre depressão:

1. Pequena Miss Sunshine

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Pode não parecer assim, mas Pequena Miss Sunshine é, sim, um dos melhores filmes sobre depressão. O longa mostra como a doença é uma questão familiar e explora as formas que cada personagem da família de Olive sofre com ela em algum nível – não à toa, todos eles veem na mais nova da família um ‘raio de luz’, uma esperança para sair dessa sensação. Tanto que Olive consegue entender o que significa ser uma pessoa depressiva e como ela pode ajudar nesse processo de cura.

2. Se Enlouquecer, Não se Apaixone

Nem sempre as pessoas entram em depressão por causa de um grande trauma. Craig é um jovem de 16 anos que tem uma vida relativamente normal – ele é bom aluno e tem uma família amorosa e presente. Porém, a ideia de que ele pode falhar, de que não é bom o suficiente e de qualquer errinho que ele cometer ao longo do caminho pode destruir a sua vida, o deixa em um estado muito depressivo – tanto que ele se interna voluntariamente em um hospital psiquiátrico. É um filme delicado, divertido e que explora o tema por muitas vertentes.

3. As vantagens de Ser Invisível

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“Você recebe o amor que acha que merece”. Essa é uma das frases mais marcantes de As Vantagens de Ser Invisível. O longa explora a história de Charlie, um adolescente depressivo e com tendências suicidas que viu o melhor amigo se matar. Depois de passar alguns meses internado em um hospital psiquiátrico, Charlie volta para a escola e precisa encontrar uma forma de voltar a se relacionar com as pessoas. Entre erros e acertos, ele conhece um grupo de amigos que o ajudam a lidar com os demônios na sua mente.

4. As Horas

A história de Virginia Woolf é uma das mais famosas da literatura. O filme As Horas retrata duas mulheres diferentes, de épocas diferentes, que estão lidando com seus processos depressivos enquanto leem Mrs. Dalloway, escrito por Woolf. Além disso, o longa também mostra a vida da autora, que eventualmente tirou a própria vida em 1941.

5. Cake: Uma Razão para Viver

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Filme que rendeu uma indicação ao Oscar para Jennifer Aniston, Cake é um filme forte sobre os efeitos da depressão e do luto na vida de uma pessoa. A personagem principal, Claire, perde o filho em um acidente de carro e entra em um processo depressivo que também lhe causa dores físicas no corpo. A dificuldade em melhorar lhe deixa frustrada e totalmente sem expectativas e ela decide largar tudo o que conhece para tentar fazer algum sentido no que está vivendo.

6. Melancolia

Como o próprio nome diz, Melancolia é um daqueles filmes sobre depressão que mostram muito claramente como a doença é debilitante. O planeta que vai colidir com a Terra é uma metáfora para o quanto a depressão é destrutiva, e Justine se vê totalmente imprudente e sem considerar as consequências dos seus atos porque, para ela, nada mais faz sentido.


Assistir filmes sobre depressão pode ser uma forma de você compreender o funcionamento dessa doença mental e os efeitos que ela tem no dia a dia de uma pessoa. Ao falar também sobre suicídio, as causas e as consequências de uma depressão, esses filmes dão um panorama geral sobre como é a vida de quem lida com a doença.

Se você sente que não consegue ver uma perspectiva para a sua vida ou encontrar motivos para levantar da cama, não tenha medo em pedir ajuda e contar para alguém o que você está sentindo. Você pode buscar um familiar, uma amiga de confiança ou até um profissional, como um psicológico ou terapeuta. E se você tem pensamentos de morte, se pensa em acabar com a própria vida, pode também recorrer ao CVV, o centro de valorização da Vida, discando 141 ou acessando o site da organização.

Imagem: Reprodução / Pequena Miss Sunshine

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