Melasma: cuidado com manchas no rosto!

Em uma consulta com o dermatologista, soube que durante a pandemia o número de mulheres com melasma aumentou significativamente.

Fiquei interessada no assunto, pois estou tratando essas manchinhas insistentes que adquiri durante a gravidez há quase um ano.

Resolvi pesquisar mais sobre isso e compartilho aqui algumas informações importante sobre o tema.

O que é melasma?

Já observaram algumas manchas escuras ou acastanhadas que começam a aparecer na face, principalmente nas maçãs do rosto, testa, nariz e lábio superior (o chamado buço)?

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia esse é o principal sintoma do melasma, que é uma condição que se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, normalmente no rosto, mas também pode surgir nos braços, pescoço e colo.

O melasma afeta frequentemente as mulheres e não há uma causa definida, muitas vezes essa condição está relacionada ao uso de anticoncepcionais, gravidez e principalmente, à exposição solar.

Ainda segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia o fator desencadeante é a exposição à luz ultravioleta e até mesmo, à luz visível.

Além dos fatores hormonais e da exposição aos raios solares, a predisposição genética também influencia no surgimento do melasma.

Durante minha conversa com a dermatologista, ela esclareceu que devido ao trabalho remoto, o famoso home-office, as pessoas estão descuidando do filtro solar.

Preciso usar filtro solar para ficar em casa?

Sim! Precisamos usar filtro solar mesmo para ficar em casa, a maioria das pessoas pensa que não é necessário, mas é aí que nos enganamos!

Se você passa muitas horas sentada perto da janela, os raios solares que entram podem prejudicar a sua pele.

A luz emitida pelos aparelhos eletrônicos (celulares, tabletes, computadores e televisão), chamada de luz azul, também nos afeta.

Além de causar o envelhecimento da pele, a luz azul estimula a pigmentação, causando assim manchas no rosto.

Como proteger a pele?

Para se proteger você deve usar filtro solar diariamente, mesmo dentro de casa, e não adianta passar o filtro solar só pela manhã, você precisa renová-lo com frequência.

No caso de pessoas que trabalham diretamente expostas ao sol, a reaplicação do filtro solar deve ser feita a cada 2 horas.

Já no caso de pessoas que trabalham em lugares fechados, o ideal é renovar pelo menos duas vezes por dia.

Caso você saia para almoçar fora ou para levar as crianças na escola no horário do almoço, não esqueça de renovar o filtro solar antes de sair!

Para proteger a pele da luz emitida pelos aparelhos eletrônicos, a boa notícia é que alguns aparelhos já possuem um filtro de luz azul.

Esse filtro deixa a tela em um tom mais quente e amarelado, alguns aparelhos possuem esse recurso quando colocados em modo noturno.

Também existem aplicativos no mercado que foram desenvolvidos unicamente para aplicar esse filtro, busque em sua loja de aplicativos por “filtro de luz azul” e você encontrará uma série de opções.

Oura dica é diminuir a claridade dos aparelhos eletrônicos diminuindo assim a incidência de luz azul na sua pele.

É importante ressaltar que caso você tenha manchas na pele, você deve consultar um dermatologista, que fará o diagnóstico e irá indicar o melhor tratamento para o seu problema.

Enquanto isso ter um kit de maquiagem pode ser um ótimo aliado na hora de disfarçar as manchinhas.

Imagem: Pexels